最怕你一生碌碌无为，还安慰自己平凡可贵
难过了就大声哭出来
你一定有烦躁不安的一天，感觉自己过的行死走肉般。
动一下就会死的心情一定疲惫不堪
很难回到工作状态中，这样的状态让自己可怕至极。
有时候不想说话，不是怕空气突然安静，也不是怕朋友突然的关心。
只是觉得很多情绪，自我消解比倾诉交流反而更好一些。
谁都会有突然想放空的时候，适当的沉默刚好给我们提供了一个和自己交流的机会。
而放到社交中，能够和你沉默相对也不尴尬的人
一定也是那个能和你无话不说的人，能够听见你没说的人。
01
最怕你一生碌碌无为，还安慰自己平凡可贵
你性格开朗，不讨厌社交，有朋友可以倾诉，空闲时间也会跟人聊天，没有人评价你沉默寡言或是不善言谈，周围人都叫你汉子
但只有你自己知道，有时会觉得这样的自己很累，也许自己还是不想那么想开朗，一个圈子里面做开心果的那个人其实内心并不强大，
三言两语的调侃，心理抗打击能力还有脸皮厚的程度一定是超过厚厚的墙壁的
拥有一颗强大的内心和一张永远生不来气的脸一定还是累的吧！
你一定每个月总有那么几天，没有什么特别的原因，你只是不想说话，你想静静。
你没有生任何人的气，这个时候，最怕遇到别人的不解和猜疑，但即便遇到了，你可能都懒得说些什么，更不可能花费时间去解释。
因为，当别人问“你怎么了？”的时候，你自己都不知道自己到底怎么了。
如果被问多了，你自己也会生出怀疑，“我这样是不是不太正常？”
02
最怕你一生碌碌无为，还安慰自己平凡可贵
担心自己是不是真的有什么问题，心理上开始担忧起自己
会许那不过是因为对自己太苛刻的要求吧。
作为身边整日的开心果，小丑担当，或许你还要忍受另一半动不动的一整抱怨
心没有休憩过，每分每秒都在高速运转
对自己要求太高，激情也会有磨灭的一天，我们都渴望做机器一样的精准、高效
但是你一定没有想过机器也需要保养也需要维修
当你陷入纠结沉默的状态时，那一定是你的身体和精神也在进行修复
他们更明白你需要什么
在那几天麻木沉默的日子里，愿这一刻的你一定不要多想，静下心，好好休息
我们每天的工作跟生活就好比我们拥有的知识、金钱是一样的，都是一种资源，它们也一样会面临消耗和枯竭的危机。
那些你习以为常的人际沟通、互动、社交，包括现在的工作它们是一种输入，虽滋养你，但也同样消耗你。
当输入小于输出，人会疲惫，会需要补给，你那些不想说话的时刻，你那些宁愿沉默的场合，通通都在说明一件事：近期资源已经匮乏，你需要独处，需要时间和空间，给自己灌注能量。
这是再正常不过的一件事，情绪曲线有起有落，精力库存时多时少，在这个修复期，最适合你调整自己。
因为，你终于能从纷扰的外界声音中暂时逃离出来，专注自己的内心。
03
最怕你一生碌碌无为，还安慰自己平凡可贵
除了担忧自己的沉默几多问题，可能你周围的沉默你也重重负担
我有个朋友一不开心我就会想是不是我惹到她不开心
一不开心我就要问我自己是不是自己做了什么事情造成了这样的局面
整个人又开始压抑不好了，陷入沉默的死循环当中来。
我始终说服不了自己的是：她现在在修复，她比较累，需要能量补给，待她满血复活，我们还是我们。
沉默不可怕，也并不尴尬，真正让我们害怕的不是沉默而是她的疏离。
静下心来，我们不说话，给自己一个真正体会和理解她的机会，这段感情反而有促进关系更深入的作用。
04
最怕你一生碌碌无为，还安慰自己平凡可贵
真正在你沉默不想说话的时候，也正是促进彼此关系深入的时候
我们忙着解释忙着说话忙着聊天，也许这个时候并不能改善彼此的什么关系
适当的沉默，正是给彼此机会去加工那些并没有被真正“听到”的信息，去回顾和整理两个人的关系。
能适应对方的沉默，能给予理解，能在不说话的时光里依然享受相处相伴的安心，这样的关系中才有真正的包容和爱。
而无法理解你沉默的人，基本上也没有可能理解你的诉说。
彼此之间的交流和相处，并不是要两个人没完没了的说话，永不间断的互动
而是你不想说话的时候，他理解他包容，他依然在场，等你休憩后回来。
05
最怕你一生碌碌无为，还安慰自己平凡可贵
我朋友是一个多愁善感的巨蟹，我感觉月亮的阴晴圆缺都能让她伤心流泪的那种，特别的敏感
但是她是我们圈子里活跃气氛必不可缺的人，讲义气也善恶分明。
她有时候的沉默真的不是什么大姨妈总有那么几天的问题
而是她在工作生活的这个圈子里面一路激情高昂太久，是真的停下来补充能量了。
我能够理解一个一直输出没有输入的人，所以往往她不再喋喋不休叽叽喳喳闹腾的时候
我只是给她一个肩膀让她靠靠。
06
最怕你一生碌碌无为，还安慰自己平凡可贵
如果你不想说话的时间越来越多，与人交流的时候越来越疲惫
这样的信号就是在提醒你，你的社交情绪资源被浪费的太多，你的人际关系并没有给你带来活力，与其说是社交，不如说是“应酬”。
社交如果不带来裨益，变成一件让你不舒服又只能硬着头皮去做的事，那它带来的损害是加倍的。
“应酬式”社交的付出却往往是加倍却无收益的，因为它非你所愿，所以这种付出浪费了你的资源，又委屈自己的心意。
时间长了，就会把这种情绪扩散到所有的社交生活当中，不想说话的时刻就会越来越多，这才是真正“不正常状态”的信号。
如果你也有这样不太想说话的时刻，不必担心自己是不是抑郁了，正视这段修复期，好好利用起来调整状态，也真诚地向亲近的人讲明原委，之后，就专心给自己的情绪放个假吧。
