3月收官《释梦·认识未来的自己》

3月即将结束，而我当初定下了计划并没有完成。不过相对于二月来说，也花了一些时间阅读。

而3月最后一本书就是这本《释梦·认识未来的自己》，作者王邈。本书作者从多个角度去阐述释梦的意义， 所有内容基于一个认知：梦的来源是大脑的潜意识，得出结论释梦对人类有好处：能预测未来、能达到健康报警器的作用、能更好地实现自我认知。

梦，自古便有，对梦从各种角度的解析也自古有之。如我们熟悉的《梦的解析》，很多心理学的学术流派也都会研究梦。尽管如此，我们对梦的理解依然停留在“神秘莫测”的阶段。能够和梦联系在一起的：日有所想也有所梦、黄粱一梦、美梦成真。从这些词汇中，我们也能看出来，梦当然是来源于现实生活中，来源于人的意识和期望。这些意识一定储藏在大脑的一个位置，通过梦的方式隐晦地表达出来，或许连自己都不知道自己这个梦到底要表达个什么意思。

我是个喜欢做梦的人，早晨醒来，梦中的事物历历在目，真真切切。

有时候心情郁结的时候会梦见阴暗一篇，雾蒙蒙看不前景物。情绪焦虑时，会梦见高考在即，该复习的功课还没有看，紧张得不能自已。还有赶火车，一路狂奔。也许，有这样梦在，才能作为一个缓冲调节我的情绪吧。

如果能懂得自己的梦的意思 ，那我们就懂得，是时候让自己放松了，而不是一味劝自己勤奋。

人，总是需要劳逸结合的，否则持久不了 。而成绩总是以时间的复利为基础的。

这本书带领我们走进梦的世界，去了解它，分析它，拆解它，然后服务于我们的成长。