因为吃零食一年长胖10几斤

吃零食是非常容易长胖的，17岁的和16岁的妹妹，因为我们小时候家里非常的穷，吃零食都是一种奢侈。

那一年我们出来打工，拿钱以后每到下班的时候就买零食吃。正餐的时候也不想烧饭，也不想做饭。买的菜放在家里直接是放坏了，那睡觉的时候也会拿一点零食在床上躺着吃。这样还没有到一年的时间，我们就长胖了十几斤。

只要你戒掉零食，那么你就很容易瘦下来。因为吃零食真的太容易让一个人长胖了。