“葳问答”001：如何在忙碌之中抽空去做自己要做的事

Q：葳葳老师好！我是一名大一新生。自9月份入学以来，发现大学生活比我想象中的忙碌多了。我参加了很多社团，有些活动是必须参加的，我想问，如何在完成学业和社团活动的前提下（社团活动的时间不定），还能让自己可以有规律地完成一些自己想做的事，比如在宿舍练吉他？

A：首先要恭喜这位同学，能够挤过千军万马的独木桥来到大学已经很不容易了。这是人生新的一站，希望你能够在新的起点处，好好规划自己的大学生活，成就一个更好的自己。

其次我们来看你的问题。诉求很明确，希望在不规律的生活中找到一个固定的时间段，能够在宿舍练习吉他。要做到这一点其实并不难，首先你要做的便是“记录时间”。首先你要搞清楚，在你每天忙忙碌碌的生活中，时间都去哪儿了？

你可以从今天开始，为自己一周的时间做个详细记录，以30分钟为一时段，24小时全部记录下来。比如：

周一

06:30 - 07:00 起床、洗漱、晨读

07:00 - 07:30 运动

07:30 - 08:00 早餐、去上课

08:00 - 08:30  晨读

08:30 - 09:00 上课

09:00 - 09:30 上课

09:30 - 10:00  上课

……

你可以可以下载OFFICE软件，直接在手机上用EXCEL表格记录。现在的智能手机都非常方便，大家可不要只是用来刷微博、打游戏、发朋友圈，手机是我们学习生活的好帮手，这个以后有机会再向大家介绍。

记录完时间之后我们要做的便是“分析时间”，看看你的时间究竟都去了哪里。经过记录，你会发现，在你“忙乱”的生活中，还是会有相对固定要待在宿舍的时间段。当然，就算是没有，我们也可以自我调整做到“从无到有”。时间嘛，就像海绵，挤挤总会有哒~

目前还不知道你的实际记录（因为还木有开始~），那我只能根据我的想象臆测一下。我假设，你将会有四个时间段待在宿舍里，分别是清晨、中午、傍晚和深夜。结合你的具体诉求——练习吉他，分析如下：

1. 清晨（8点前）：

这个时间段是完全可以自己掌控的，因为起床的时间由你定。可是，少年，早上的大好时光我们还是用来读书可好？毕竟还有学位要拿。这个时间段建议做英语晨读、或运动、阅读。

再说了，晨起这个兵荒马乱的时段，想优雅弹琴，我看还是算了吧！

2. 午后（约12:30分至13:00）：

吃完午饭回宿舍休息，午睡前的时段是非常合适的。当然，这个时段你在宿舍里撩拨琴弦，是需要和舍友商量一下的。不过我觉得问题不大。首先，在我的高中时代（是的，那个时候我也住校），我的一个舍友就是每天午饭后要练一会儿电子琴，1点左右练完，我们正好午休。其次，午饭后30分钟内就马上休息是很不好的，阻碍食物的消化吸收。这段时间空着也是空着，不如拿来练琴（千万不要告诉我你们要组队打王者荣耀）

3.傍晚（约17:00至19:00）：

这个时候是晚餐时间，因为你晚上可能有社团活动，而此时可能有时间返回宿舍，所以此时段可列为备选。如果某天中午因故无法练习，可以挪到傍晚。毕竟，和中午相比，这个时候宿舍的人应该少一些。

4.深夜（约21:00至23:00）：

如果有社团活动，则活动结束的时间不定。如果没有，那21:00-22:00也是很好的练习时间。毕竟，晚上十点后，就“夜深人勿扰”了嘛！

总之，一个人一生之中最宝贵的资源就是时间。每个人每天都拥有24小时，无论贫穷还是富贵，无论年长还是年幼。虽然你说自己每天的时间都很不固定，但相信我，只要按照这个“先记录再分析”的方法，你就一定可以找到自己的“专属吉他练习”时间。当然，决定之后也别忘了和你的舍友好好商量哦，因为，集体生活，还是要商量着过的嘛！

期待着你的好消息！也欢迎其他小伙伴给我留言~如果有问题嘛，表客气，“砸”过来嘛~

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