总抱怨没时间，是真的没时间吗？

嗨，你好，我是Nikita。

我们想要把自己的时间安排妥当，想把自己手边的事情一一做好，却发现从早到晚一直在忙，每天结束后却发现什么都没有做好。给自己的一个心理暗示：时间不够用，没有时间做。

是真的没有时间吗？

其实是我们没有做好自己的时间管理。然而每个人的时间都是一样的，每天24小时，一分不多，一秒不少。所以关于时间管理，真的是我们没有管好时间吗？答案当然是否。

时间管理的本质是管理自己。管理自己的精力，管理自己的情绪，管理自己的行为。