🎈经验萃取+知识沉淀

001 忘记要做什么

新的一年，制定了新的目标，要做和去年不一样的事情。然而事情还没开始做，我就忘记了。因为是新的事情，和往常的事情不一样，不太习惯，所以大脑自动忽略掉了。

哈哈哈，第一天制定了年度目标，第二天就出现了没完成的情况。

002 把目标写出来放眼前

所以，制定好目标还不行，还需要把目标写出来或打印出来放在眼前。提醒自己要做什么。不然会忘记，就算想起来也会因为没能记住全部细节而拖延。

那么年度目标的第二步就是把目标打印出啦（第一步时制定目标），明天上午完成这件事吧。

🎁小成就

运动：时间晚上，俯卧撑3，卷腹3，深蹲3。

学习

①英语60，《考研考纲词汇（精简版）》

工作：0