二胎时代，生个娃来陪你玩——《宝宝的第一本游戏书》

随着二胎全面放开，育儿再次成为热门话题，对于为人父母，或者准备“升级”的你，不能不了解如何快乐地陪伴孩子成长，如何开发孩子的智力，如何强健孩子的体魄，来自德国的《宝宝的第一本游戏书》将是你入门的最佳选择。

下面我结合书中知识和自己的育儿体会，总结干货如下:

（思维导图：本文纲目）

一、认识孩子

1. 孩子是美丽的天使

虽然说生儿育女，十分辛苦，吃喝拉洒睡，甚至会让人疯狂。但是，当你体会到，疲惫地工作一天回到家中，孩子冲过来给你一个拥抱或亲吻的感觉时，孩子就是美丽的天使！

试着回想一下：第一次眼神接触，第一个微笑，第一次发出声音，第一次独自迈开脚步，第一次喊出“爸爸、妈妈”，哪一个不是充满阳光的幸福画面？

2. 孩子拥有与生俱来的能力

我们通常认为新生儿是没有能力的，吃好喝好就行了，事实并非如此。

孩子在出生的那一刻就快速地学会了由脐带转换为用心肺呼吸，即使在出生的前几天，孩子也已经可以控制自己的“饭”量。同样，他很快就能学会通过眼神、手势和声音与别人取得联系，并且快速地成长，开始了对世界的探索。

这也意味着从第一天开始你就可以和宝宝一起玩了，而不是像别人一样，等到他会走路或者会说话才开始游戏。

最重要的是，孩子的能力在游戏过程中可以得到不断学习和增强！

3. 优秀的父母这样做

当前育儿的观点太多，往往自相矛盾，让新晋升的父母无所适从。实际上，最好的行为来自本能。

育儿是人类基因已经预设好的行为，只要父母与孩子发生接触，父母能够从一开始就对们的新生儿做出正确的反应。

比如，母乳喂养总是提倡新生儿尽早与妈妈接触，这样能够妈妈产奶。

观察也是父母的必修课，通过观察孩子的一举一动，一颦一笑，总结生活规律，辨认孩子的信号，就能做出正确的反应。

这既是心灵的共鸣，也是父母在绘制孩子的心思地图。所谓知儿莫如父，就是这个道理。

二、第一年的成长

每一个孩子都是独一无二的，但大体上遵循以下规律，与孩子一起玩的游戏要遵循孩子成长的规律。

1-3个月，大多数时候孩子通过仰卧时的广阔视野来观察世界，包括他们的爸爸妈妈，也可以通过俯卧锻炼他的肌肉，开始对世界的探索。另外，2-3个月的孩子已经学会露出他“天使般的微笑”了。

4-6个月，孩子开始在仰卧姿势下练习坐了，他已经可以有意识地抓取物体，所有的感官都已经敏感起来，能够充分体会游戏的乐趣了。

7-12个月，孩子之间的差异开始明显，一天比一天灵活，可以从躺着到坐着，也可以站起来，甚至可以走路了，语言发展也非常明显，可以听懂话了，甚至按照指令做动作了。

三、开始游戏

根据上述规律和对孩子的了解，《宝宝的第一本游戏书》给出了101个非常棒的游戏，这里举几个例子。

1. 探索性质的游戏：

游戏名：这是谁

年龄段：1-3个月

方法：孩子仰卧，父母离他20-25厘米的地方给他看你的脸，微笑着跟他说话。

效果：让孩子仔细观察你的眼睛和嘴巴。增进感情，培养孩子专注力，孩子一次性的观察时间会随着游戏次数越来越长。

（这是谁）

游戏名：吊床里的宝宝

年龄段：1-3个月

方法：把孩子放进一条宽大结实的浴巾或床单里，两个大人一人一边拉起，给孩子荡秋千。

效果：训练孩子自己控制平衡的能力。

我家的孩子特别爱玩这个游戏，经常玩得不愿意下来。

（吊床里的宝宝）

游戏名：从椅子下面爬过去

年龄段：7-12个月

方法：把椅子当地道“隧道”，从下面爬过去。

效果：训练孩子的空间感和控制身体位置的能力。

(从椅子下面爬过去)

2.  运动性质的游戏：

游戏名：转过去，翻个身

年龄段：1-3个月

方法：孩子仰卧在垫子上，妈妈从外侧抓住他的一条大腿，大拇指在腿下侧，其他手指在腿上侧。（孩子向左看，你就抓右腿，孩子向右看，你就抓左腿。）

慢慢地把抓住的腿放在另一条腿上面，这样孩子就能自己翻转到一侧，并以肚子着地了。（有点复杂，看图）

效果：为下一步孩子自己翻身做好准备。（动作练习，分解动作很重要）

（转过去，翻个身）

游戏名：爬过去

年龄段：7-12个月

方法：越过障碍，爬过爸爸或妈妈的身体

效果：亲密活动，锻炼孩子身体协调性和核心肌肉。

（爬过去）

3. 交流性质的游戏

游戏名：妈妈，我们来谈谈

年龄段：4-6个月

方法：让孩子俯卧，你也他对面也俯卧，慢慢地把你的脑袋向左移或者向右移，孩子的脑袋也会跟着移动。

效果：眼神交流，锻炼颈、肩、背部肌肉。

（妈妈，我们来谈谈）

游戏名：请求与感谢

年龄段：7-12个月

方法：把玩具给孩子，同时说：“请”；

过一会你伸手请孩子把玩具重新给你，说：“给我”；

当你拿到时，说：“谢谢”。

效果：进行语言上的沟通，尽管他还不能说话，但已经可以交流了，而且，能够得到赞赏，孩子可以获得成就感。

（请求与感谢）

四、注意事项

1. 时间选择

开始时间。应当在孩子睡饱了，而且不渴也不饿的情况下，这样孩子才有精力。如果刚吃完奶，需要等半个小时以后，或者先玩一些安静的游戏。

结束时间。刚开始不宜太长，注意观察孩子状态。当孩子表现疲惫或者注意力不在游戏上的时候，就应该结束游戏了。

2. 玩具选择

简单的玩具就可以，最好是生活中的常用物品，比如用碗、筷进行打击乐游戏。

也可以自制一些玩具，比如用塑料环，上面系上手帕或丝巾；用两个一次性纸杯，穿上绳子当简易电话。

自制的玩具更有趣，还可以让孩子观察并参与到制作的过程中。

（卫生纸筒和丝袜做的游戏蛇，简单吧）

3.游戏的乐趣

游戏不是要加速孩子的生长，而是要伴随并促进孩子的成长。

乐趣并必须放在第一位，孩子不是被动地进行，而是受到吸引，自己主动参与。因此，当孩子疲惫或注意力转移时，就应停止游戏，而且，父母一定不要强迫孩子参与游戏。

4. 重复

尽可能多地重复每一个游戏，让孩子知道什么玩具属于哪个游戏，在大脑中建立记忆和链接，一旦见到某个玩具，很快就能进入游戏状态，回想起游戏动作和以前的愉快体验。

5. 规避风险

安全第一。家庭生活水、电、气都存在危险，父母要做到预知风险，防患于未然。