别想自己该做什么，要想自己能做什么。

自己那么一点小小的能力能干什么？不能影响别人，也不能指导别人，只能管理好自己，管理自己先从管理自己的身体开始。我要让自己的身体越来越好才可以。

所以我们能做什么呢？保持身体的健康。保持清醒的头脑，不要太冲动，饮食的诱惑，无处不在，要学会控制。