20190413周检视

早睡早起

20190413周检视

运动

20190413周检视

工作

视频学习一次

工作计划梳理

听书三本

家庭

室内动物园游玩

和家人正式沟通关于玩手机的问题。执行三天效果还算不错

上周运动计划没有达成，晚上晚睡早上起不来，自己的自控力差目标不明确。下周打印出表格贴墙上，完成画√