Day 11

“重要的是你对待过去的态度。”

明白「生命是当下」之前，必须要处理好与过去的关系。不要自怜，不要沉溺在过去的任何一种情绪/自我麻痹中。

慢慢你会具备一项本能——你能看轻自己的过去，你终于获得轻松与安宁。