东华禅动静功
2023-09-02 本文已影响0人
守护天使Amy
【动静功践行记】第 40天
动功：20分钟左右，荷花摇摆时已出汗（在家开窗做依然安心）。
三字明：10分钟左右（关注呼吸，观想清理、加能量和利他有心事会走神）。
静功：10分钟左右（观想荷花，看到漂亮的彩莲，紫色偏多）。
感受：群里越发冷清，需要大群的互动陪伴。
闻思修：修行靠自己，不受外界影响……
祈愿所有人都能善护念、有清净心，常觉无住，南无阿弥陀佛[合十]
生日快乐
生日快乐
生日快乐
【动静功践行记】第 40天
动功：20分钟左右，荷花摇摆时已出汗（在家开窗做依然安心）。
三字明：10分钟左右（关注呼吸，观想清理、加能量和利他有心事会走神）。
静功：10分钟左右（观想荷花，看到漂亮的彩莲，紫色偏多）。
感受：群里越发冷清，需要大群的互动陪伴。
闻思修：修行靠自己，不受外界影响……
祈愿所有人都能善护念、有清净心，常觉无住，南无阿弥陀佛[合十]
生日快乐
