一剂解药

这本书看完了，用以下几个关键词总结一下吧。这本书诚如书名所说的「勇气」，这个期间，它也带动了我很多的行动，都仅仅只是因为，这份勇气。

勇气

也是这本书核心的关键词了。

你有没有勇气按照自己的内在价值体系去做事情，想做就做、不想做就不做，别人支持做也做，别人反对做也依旧可以做？

你有没有勇气不再寻求别人的认可，不追求他人的期待，不在意他人评价？

你敢不敢用这样的态度去生活？

虽然一开始会让你不适应，因为当外在的标尺、或者计划都没有了的时候，你没有办法掌控很多以前能掌控的东西，你会迈向一个不知道会有什么结果的远方。

但这样做会让自己成为一个主动行动的个体，去最大化自己的权利和责任。我们想做就去做了，可能有后果，可能有人不喜欢，但不重要，重要的是这一刻我认同它的意义。

适应的勇气

勇气让我们迈出了第一步，但是迈出去之后的那一刻，也许会不适应，想退缩，所以还需要有适应的勇气。

作者有一个比喻说的很好，他说：摘掉墨镜后的世界也许太过耀眼。

如果一直戴着一个墨镜看世界，那看到的世界理所是灰暗的，而摘戴墨镜之后，会看到更加五光十色的世界，但同时也非常耀眼和强烈，那一刻会很不适应，忍不住眯起眼或者又想戴回去。

所以这不是墨镜能不能摘掉的问题，而是你有没有勇气去面对这么一个过于耀眼的世界，有没有勇气去面对未来未知的事情。

任何变好的事情都有那么不适应的阶段，需要做的，就是忍着，只是主观上让我们觉得不好而已，我们需要时间去适应。

目的

做任何事情都是有目的的。

做不到、因为以前经历了什么什么、都怪过去没有努力、要是我也有一样的背景条件我也可以……这些都不是的，其实你做不到，只是因为你不想做，你为了达到“不想做”的目的，去欺骗自己，去寻找各种理由，去逃避真正想去做的事情。

虽然很多事情无法选择，但我们依旧可以去做点什么，不能改变，那也是因为你下定决心不想改变，你有不想改变的目的而已。

自由

人人都可自由，而且原地可以获得自由。哪怕觉得自己不快乐、被别人所束缚、即便干着“身不由己”的工作，但你依然是自由的，你随时可以做出不符合别人的期待和束缚的事情，你有这个选择的权利。

价值

我们都是有价值的，哪怕没有劳动能力的老人和小孩。我们有我们存在的价值，有为共同体工作，创造的工具价值。以及我们跟所有人的关系之间，也是有相互的价值的。

我们要肯定自己的价值。

所有的优点、缺点、天赋、缺陷、特长、障碍等等，这些也许无法改变，重点也不是改变，而是我们怎么去使用它们，让它们为我们创造价值。

行动

最终知道了很多，但重点还是要去应用去行动。

行动比正确的行动更重要。也就是行动对不对不重要，重要的是先去行动。即便走错了，那退回一步就是了，但不管怎么说，这个行动都是有意义的。

因为去做了，才会去思考我怎么才能做对，怎么做才能做的更好，才有可能找到对的动作。但如果一直在思考正确的动作，一直思考不出来也就一直不行动，因为有时候，答案不在你的头脑里。

所以我们会想太多而行动太少，会有很多行动的阻力。

我们会怕自己做不到，会怕失败了怎么办，会怕做了也改变不了什么，所以一直在想，并且为了觉得自己想的是对的，就开始编造谎言去验证行动无用，为了让自己不去行动制造了很多的理由。

100% 的改变很难，追求 100% 会阻碍我们，导致一直维持现状，但如果从 5% 的改变开始，尝试去改变，也许就会不一样了。

我们强调的是行动本身，去行动就会有过程，未必是要结果，做事的这个事情本身，就是答案，就是我们要去追求的。

最后

这本书的作者把我们带到了河边，但是喝不喝水是自己的事，只是告诉了我们这条河在哪里。

你可以去学习也可以不去学习，可以学习全部也可以只学部分，你就是一个自由的学习者，不是被动输入去吸收去跟随某种观念观点，你只是你自己，你有自己的判断说要不要用阿德勒心理学，用多少来为自己赋能。

自由的学习者，是自己影响自己，书籍只是我们可以去汲取养料之中的其中一份，这才是更自由的人，为自己人生负责的人。