夜思

北京下雪了。手机卡到寿命了，突然间就没有了信号。于是，我终于迈出了屋子。

还记得刚来北京的第一个冬天，15年，第一场雪，那时的自己按耐不住想要出去的冲动，就去散步踩雪，那时的自己兴奋、激动。

今年呢，我站在路边，望着草地上的雪，脑海里想着各种事情，甚至到了现在才觉得踩个雪就好了。想一想，最近休息的时间，不是在赶材料就是在赶材料，上周出去看了场电影，参加了一场活动，都是收获满满。咦，这么一想，我应该每周都要挑战自己一下，走出去，嗯，想想这周要做什么值得纪念的事情。

今天了解了关于深度工作的知识，如何有效利用自己的每一点脑力，要有高强度的关注力，要习惯化，大手笔。想到平时自己总把脑力浪费在无用的信息上，到真正工作时难以集中难以持续长时间工作。

实践出真知，纸上得来终觉浅，还是要去真正内化融合。

晚安～不要总是看别人的进度和成果，专注于自己，你只要比前一秒的自己进步了就是成功。