No.129 叙说咨询的四个基本概念
原文摘录:
叙说咨询的四个基本概念:
1 现实是由社会所构成
我们所看到的现实,不是如其所是的现实,而是通过社会打造的“透镜”所看到的世界。此种观察的焦点是由个人转向社会,由经验性的认识论转到社会性的认识论。因而,在咨询情境的观察焦点也从个人的现象场,转移到当事人如何在与别人的互动下,建构、修正及维持了他的群体视为核心的价值、标准、意义等。
2 现实透过语言而凸显
现实存在于个体与他人的互动经验中,这些经验是零散的、过去的、短暂的,只有在运用语言叙说的当下,这些现实才又凸显起来。语言发生于互动的过程(自言自语例外),语言并不是被动地接收先前存在的真实,真实不是绝对的存在,“文以载道 ”,有了语言才能凸显真实。每当我们叙说一个故事的时候,我们就带出了一段真实。“语言并不能像镜子般反应自然;语言创造我们所知道的自然”。
咨询历程中的改变,无论是指信念的改变、关系的改变、情绪的改变或自我概念的改变,意指语言的改变。在咨询或治疗中,语言的易变性使得人的改变成为可能 。
3 现实是透过叙说而得以组织与维系的
叙说治疗的关系,在于生命的事件中,没有描述出来的永远比描述出来的丰富。换句话说,再长、再复杂的自传,遗漏的总比写出来的多。这种现象在治疗中给予当事人一线生机。因此,叙说治疗就是一种"世说新语“——故事的重新叙说与重新活过。在治疗的过程中,当事人一旦重新叙说亲的故事,仿佛就能经验到在新的故事中重新活过。
4 没有根本的真理
我们无法客观地了解真实,真实来自于观察者的解释。同样的经验可以有千百种解释,解释不能等同于真理。
故事叙说法的治疗专家也不认为有根本的自我。我们所想到的”自我“并非客观地存在于个体体内的一个东西,它是一种与其他人在特定情境中绵密互动所产生的建构。不同的自我来自于不同的情境,学校的我、家里的我、工作的我,没有一个自我比其他的自我更真实。同时,每一个人都在帮助其他人建构他人的自我,因此无论是我的自我、你的自我、他的自我,背后都有许许多多的故事。
核心转述:
叙说咨询的四个基本概念:
1 现实由社会构成
2 现实透过语言凸显
3 现实是透过叙说而得以组织与维系的
4 没有根本的真理
个人体验:
还是挺喜欢叙事治疗这一章内容的。叙说治疗,在基础上颠覆了传统以问题解决为治疗目标的治疗方式。在这里,咨询师,不再为当事人解决问题,他们协助当事人以说故事的方式,沉浸在故事的情节中,充实故事的内容;进一步改写故事,在新的故事中创造新的可能,活出新的自我以及新的未来。
以前参加过一次秋菊老师两天的生涯工作坊,2天的内容,感觉就是以叙事的方式,串连起来的。一边讲着开始如何和生涯结缘、学习、应用,一边把生涯的知识、应用不知不觉串进去了,听起来有收获,不费劲,还能很快地把这个场景迁移用到自己的生活里。还是挺有意思的。
行动指引:
家里好像还有一本叙事治疗的书,得读一读。