我用佛学思维从根本上解决了育儿中的所有情绪问题

我们生活在巨大的教育差距里之

用佛学的思维解决育儿中的情绪问题

从事教育工作十一年，发现一个规律，脾气好的父母，孩子大多脾性好，聪明，优秀，自律，不仅成绩好，样样都不错，将来命运也不错，毕竟性格决定命运。

我们都知道，大吼大叫破坏亲子关系，养不出聪明的孩子，也会让孩子脾性变得更糟糕。我们也知道，面对熊孩子恶魔的一面，会激怒我们父母心中的怒气，打和骂，指责和批评是最直接的方法，简单，粗暴。暂时有效，事后孩子还会反弹，甚至会变本加厉。要找到一个合适的好方法，当下不一定能及时做出恰当的反应。再说，父母的脾性是原生家庭爷爷奶奶，外公外婆养出来的。一时半会也难以改变。所以，情绪问题是育儿中最难解决的，又是排为第一，可以说是最重要的。

我的原生家庭特别糟糕，有一个脾气暴躁，一言不合就打人的父亲，从小打的遍体鳞伤，躺着不动经常有，我母亲是女汉子类型，脾气急躁缺乏平和。我虽然乖巧，获得了老公的认可与我结为连理，但有了孩子后，那个糟糕的情绪会时不时暴露出来，想改，一时又改不掉，特别痛苦，身为老师，知道好情绪的重要性，下决心努力去改，试用过心理学方法，也试用过育儿学方法，最后，从根本上解决我情绪问题的是佛学，让我蜕变成为一位拥有平和的好情绪，且充满快乐，乐观，积极向上，智慧的母亲。

      改变是一件痛苦的事，但有了理论做支撑，就变成一件快乐的事，首先谈谈佛学里面讲的积福积德的思维。

佛家讲，你这辈子所有的福气都是有来源的。我就思考，我的福气，优点是从哪儿来的呢？

后来我一点一点想到了，是我母亲积来的，我母亲虽然脾气急躁，但很坚强，遇事敢于承担责任，从不轻言放弃，且吃苦耐劳，积极乐观，忙时干活充满力量和拼劲，闲事蹦蹦跳跳又唱唱。村子里一有节日活动，我母亲是首选。父亲从我小时候记事起，就多病。家里里里外外全靠母亲。

中考那年，没有学费上高中，父亲说：“别去了，帮你妈下地干活，”听了，我对父亲很失望，那个假期过的最痛苦，特别担心上不了学。后来，开学一周了，父亲也不给我钱去报名。我就开始不吃不喝，坐在院子里的柿子树下，小板凳上哭，有时候，一哭就是一整天，啥也不干。

一天下午，母亲干活回来了，对我说：“我借了点钱，明天你去学校报名吧，”我出去打工挣钱。我的心瞬间有了希望。内心充满了对母亲的无线感激。

那一年中考，有好几位同学考的比我好，后来在高中没有见到他们的面孔，因为家穷，交不起学费，便辍学了。

母亲出去打工，在新疆摘棉花，去北京做民工，给我寄的生活费和零花钱比别人的多。上了大学，还给我寄钱买手机。说，把自己身体照顾好，健康最重要。钱不够了给妈说，从来没说过省着花。这种爱是伟大的，无条件的，无私的。

母亲用这种精神积到的福报，便落在了我身上，一路走来，遇事不怕事，我有了跟母亲一样的勇敢，大学一毕业去北京工作。虽然穷家庭出来的，但从不会被金钱所奴役，不会因为经济不好而烦恼不开心。有了孩子后，虽然育儿中时不时情绪爆发，但当我反思，领悟了我母亲当年对我的养育过程和爱后，我对我女儿也无私奉献，无条件付出，不求回报，不带私心。我的情绪问题就慢慢淡化了，佛学把这叫积德行善。母亲积德行善落在我的身上了。

      我弟弟刚好有点相反，用佛学“因果轮回”的理论，我便找到原因了。佛家讲：种什么因，结什么果。我爸爸人比较懦弱，怕事，懒惰，最可怕的是脾气太暴躁，暴躁到全村孩子都怕他，知道他会打人。打我和弟弟是常有的。从我小时候记事起，父亲就在村大队做村干部，缺乏主见，这样的人，经常被同事欺负吃亏，母亲去村大队跟那伙人打抱不平，父亲日子才会好过点。关键那时候做村干部还不挣钱，母亲一再劝说父亲辞了，跟村里人出去打工。那时候出去打工早的家庭，都很快过上了好日子。父亲没安全感，不敢出去。后来母亲就出去打工。干农活父亲也是干不动，一方面身体不好，一方面缺乏意志力，容易放弃。最后都落在母亲一个人肩上。

      父亲的这种做事态度和风范，落到我弟弟身上。弟弟脾气不好，人也懒，初二就辍学了，学修车嫌脏，学厨师闲有伤男人自尊，出去干的活是保安，干了很多年一直到现在未变，快要干到老。后来，我发现懒人也有懒人的活法。弟弟过的还可以。但有一点是极为不好的。就是脾气不好，导致跟爱人离婚。孩子小小的就没了妈，家庭不和谐。性格决定命运，真是应了这句话。我知道弟弟婚姻不幸背后的原因，就是父亲。也不好再说什么了。

而父亲身上的这种果，又是从何而来呢？那要从我的爷爷奶奶说起了。爷爷还算勤快，但脾气也不好，我不大知道奶奶的太多，只知道也是脾气不好，跟我爷爷吵架，把自己气疯了，得了精神病。连自己都没法料理，没有思想，没有记忆，吃饭也感觉不到饥饱，不给奶奶定量，会吃到把自己撑坏。这种家庭种的因，结的果都落在也三个伯伯，两个姑姑，和我爸身上。

说起大姑姑，我就有点义愤填膺，这辈子从没见过她那么懒惰的人，麦子熟了，姑父一个人收不过来，眼看天气不好，要下雨毁了麦子，姑姑就是坐在床上看着天，也不帮一把。给姑父做个饭，姑父干完活回家了，饭还没做好。两个孩子的福报都是姑父积的。

我小姑姑脾气更不好，给孩子没积到福气，所以孩子的脾性不好，叛逆，不小心杀了人。没钱赎，比我小一岁，18岁进去，现在三十多岁了还未出来，姑父很伤心。女人的脾性是家庭的风水，这话说的一点没错。

我们家的福报不大，我爷爷的弟弟，三爷爷家族的福报相当好，三爷爷两个儿子都在自己的领域干出了成绩，一个是包工头老板。一个是优秀的高中教师。三个孙子都是高材生，家庭和睦，事业有成。

三爷爷家的福报来源于三奶奶修来的，除了我母亲，我三奶奶是我这辈子见过最乐观，最幽默，最可爱，最和蔼，脾气最好的奶奶，她有个特别高贵的精神品质，我觉得这是大多数人都没有的，就是心胸宽阔，什么事在她哪里，都会化解。所以全家人的问题都会她用宽广的心胸，幽默的智慧化解掉。我觉得三奶奶的心胸像天地一样宽广，你把自己的一个烦心事说给她听，她立马能把你说笑，觉得这都不是事，而且还特别勤劳。

小时候从她家门口经过，她总要叫住我，：“啊霞，过来，我看你衣服上粘了什么东西，我走过去，三奶奶就会拍我屁股一下，说，没有了”，开个玩笑，讲个故事，逗我一下，我们俩一起哈哈大笑，才离开。所以我很喜欢去三奶奶家。

三奶奶的三个孙子，老大跟我一个班级，小学时，我们俩都是班里第一第二过来的，老二跟我弟弟同班，第一名。老三比我小三岁，考的也不错，现在在深圳发展。三个孩子脾性温和，在班里人际关系都好。当年，遇到春种，他们爸爸妈妈外出打工，他们周六日回来，就去地头撒化肥，播小麦种子。我周六日，洗两大盆衣服，一盆是我弟弟的，一盆是我父亲的。并且做好两大锅馒头，周一到周五上学回来有的吃。父亲不是说不会蒸馒头，是因为大男子主义，不在锅跟前转悠，觉得有伤男人自尊。现在想想，弟弟这个思维也是父亲给到的果子。

堂弟，堂哥这么优秀，父母出去打工，种地学习两不误，三奶奶把福报给到儿子身上，也给到孙子身上。后来，大堂弟上完大学工作签到外地，为了照顾奶奶，回到家乡市区工作。生病了会贴心照顾。去年，三奶奶离世，活到了86岁。一个好女人造福三代，三奶奶带给家族的福报不止三代。

以前，对佛学的因果报应，积德积福没太大触动。现在不断总结人生经验，觉得这就是自然规律，就是天道。

我母亲还有一个特别特别优秀的品质，孝敬老人。把我爷爷照顾到95岁离世，临走前，我爷爷把我叫到身边说：“这辈子要像你妈妈学习，一辈子跟我没红过脸。”，对我触动很大。不管我母亲走亲戚还是去街道逛集市，都是给我爷爷把饭菜备好，准时回家，方便下锅。

爷爷有个毛病，饭快要熟时，总喜欢出去串门，我们吃完，爷爷又回来了，母亲，还得把给爷爷的那份饭菜重新热一热。每天要干很多农活，这就又给母亲增加了一项活计，母亲自己跟爷爷说，担心伤了爷爷自尊，把我叫到跟前说，你去给你爷爷说一声，看到饭下锅时，等个5-10分钟，吃完饭再出去转悠。

因为爷爷的缘故，我结婚十来年，母亲都没有过来过，因为要照顾爷爷。我生孩子时，坐月子。母亲让弟妹照顾爷爷一个月，过来照顾了我一个月，就又匆匆忙忙回去了。

孝顺这一块，我妈是给我和弟弟积到了福报，弟弟对我爸妈的态度还是很好，替他们着想，孝顺还是有的。我是做好了准备，以后父母亲生病，我是做好了长久照顾的准备。而且，现在无条件，无私的对我婆婆。把老人家当二胎一样理解，包容，体贴，呵护，给自己积福报。

对于积福积德这四个字，我是这两年有了深刻理解，与读《红楼梦》也有很大关系，红楼梦里有一段情节，秦可卿去世后，埋葬的路上，天黑了，下起了雨，贾府的人住进一家道观，道观有一个小孩童走路不小心冲撞了王熙凤，王熙凤回头一把抓住，扇了两耳光，贾母责备她，说不给自己积福报。事后，贾母把那孩子叫到身边来，给了点钱和食物，并抱了一下安抚。在道观，王熙凤不仅打了这小孩，还害死了一对男女。并放话说：“我是不相信什么阴司报应的”。

可偏偏应了验，最后贾府破败，其他人都被放出来了，她身上的官司揭发了，判了刑，把家人都得罪光了，冬天冷，没人送棉被给她，最后落得个冻死监狱的下场，大户人家，那么多亲戚，连棺材都没人给她准备，最后一张草席卷起来扔到山上了，一世的风光惨淡收场。这是活着没给自己积到一点点福报。还好，她唯一做好一件好事救济刘姥姥，最后女儿被刘姥姥接去照顾了。

《红楼梦》和《西游记》是一部佛家思想书，一个是用人生命运诠释佛学，一个是取经求佛。红楼梦结局不好的人，都是没有给自己积到福报，惨遭厄运。为数不多的得到圆满结局的，都是积德行善之人。而且，这部作品讲的积德行善就是用良好的情绪，和蔼的态度，善良的初心，上进努力的奉献精神来，才是积福积德。对人态度不好，就是把恶念撒在别人身上。赶走他人和自己的福气。用《红楼梦》里这种理念剖析现实生活，我发现，也完全讲的通。

我婆婆脾气不好，看到别人做事，说话，敏感，爱多想，一想就有情绪，有情绪，就开始抱怨，甚至责备，谩骂。这明显赶跑了自己的福气，导致自己身体也不好。经常需要安慰。关键是这种做法，给女儿也没积到福德。孩儿她姑姑，脾气急躁，容易发怒，上学时，情绪不稳定，导致学习受影响，成绩也不好，内心敏感，跟同学有矛盾，不愿去学校。长大结婚后，由于脾性不好，情绪不稳，喜怒哀乐容易受外界影响，跟姑父一言不合就生气。有时严重到打架多次闹离婚。

女儿姑姑的这种脾性，使得他俩孩子也是情绪不稳定，没有安全感，俩个孩子在初中，都是班里倒数几名。

大人的好脾性决定生活的幸福感，父母的坏脾性破坏生活的幸福感，孩子存在感弱，热爱生活的心不强，自然就没追求美好生活的动力，不光成绩差。

如今，姑姑的女儿已在社会上工作，也是敏感，内心脆弱，忍受不了一些人际关系，频繁换工作。

我老公命运与他们大不相同，脾性好，学习也好，生活习惯也健康。究其原因，是因为公公积到的福气，公公脾气和蔼，心胸宽广，经常面带笑容，从小到大，老公是跟在公公身边做事的，把这种福分给了儿子。孩儿她姑姑是跟着婆婆做事的，婆婆把自己的福分赶走，还赶走了女儿的福气，女儿赶走了自己的福分，又把自己俩孩子的福分赶走。

    作为村长，公公的善良，行事沉稳乐观的精神得到全村人的敬仰。除了我三奶奶之外。我最敬佩的就是家公，除了伟大的人，农村这种小人物身上也有伟大之处。是一抹闪闪的光，用自己美好的精神品德和好脾性照耀着身边人。

当我懂得了用和善，温和，乐观的精神面貌对待身边的人，就是积福积德。用善良心为身边的人考虑，不求回报的为他们付出，无私奉献，就是积福积德，去年一年里，我把自己的微信名言改为——保持内心的平静，外在的平和，无条件的去爱，去奉献，成了我一年的座右铭。

种什么因，就会结什么果，坏脾性表现在面相上，就是生气，抱怨，的负面情绪，负面情绪在脸上多了，就会形成苦面相。那些算命的人会抓住这一点，判断你的性格，大概就知道你的命运。当对人发脾气时，心里面就会有恶念，在脸上就会用负面情绪展现出来。我是相信佛家这句话的，因果报应始终在轮回。

我母亲还给我积到了一个福报，一生漫长，无论父亲脾气有多么不好，她都包容，不计较。甚至父亲有段时间长期生病，卧床不起，母亲四处求医找药，用心照顾，毫无怨言。后来父亲身体好了，母亲长期外在打工，带着父亲，很多人嘲笑父亲干活不行，经常听到有人说母亲，嫁给了一个“废物”，快离了去，要他干啥。母亲微笑着回复，这辈子上天就给我安排了一个这样的人，再不好也是孩子他爸，也是跟我过了十来年的男人。

现在，我跟弟弟长大了，外面工作，父母俩人互相照顾，陪伴，和睦，让我和弟弟放心。

母亲这种传统的对待家庭的思维，无条件付出，不要求回报，无私伟大的爱是如今年轻人身上少见的，让我获益匪浅！

一年下来，回顾2023，我发现，我做到了积福积德，从对带孩子，对待老公，对待父母，都有一个天翻地覆的变化。

为什么说，变化是天翻地覆的呢？

以前对他们的好，是有要求的。我做到了，要求他们也做到。我做好了， 他们做不好，我会有情绪。其实，不管对谁，一旦有要求，便也参杂了自私的心，那么，别人达不到自己的要求，自己就会有情绪产生。

现在，我对他们没要求，没条件，做什么都是我心甘情愿，无私奉献，不求回报的。我做到了，是我的事。他们做到了，是他们的事。自然也就没情绪产生了，后来我也把这叫做——思想独立，人格独立。让花成花，让树成树，做好自我，不妨碍他人成为她（他）自己。我想，这点思维，不仅仅是我看书收获的，更多的是母亲传授给我的福报。

以前孩子做错事了，我会有情绪。现在孩子做错事了，我会反思，自己到底哪里没做好，给孩子没积到福报，导致问题出现在孩子身上。

以前老爸爱唠叨，甚至抱怨，我会不耐烦，甚至针对父母说出的一些带有负面情绪的话，我会顶几句。现在，无论父母说什么，我都和颜悦色的听着，当他们有负面情绪了，我就把自己当做垃圾桶，让他们在我这里说完，把负面情绪都倒给我。之前，我本来对父母有依赖和寄托之心，现在反过来了，这个时候，我发现父母反而把我当成了寄托，当成了依靠，当成了良药。

以前对老公的缺点，不满会有情绪，说出来。现在，看到了心里有情绪了，表面也会平和，我会通过唱歌，跳舞，换个方式把它发泄出去。情绪再也不会对人。这种做法，让我学会了包容，忍让。

情绪是可以感染别人，传播能量的。好情绪传播正能量，坏情绪传播负能量。我父亲把糟糕的情绪传给了弟弟，导致弟弟情绪不好，与其弟媳离婚。坏情绪的背后都有一颗狭隘自我的心生发出来的。好情绪背后是由一颗宽广，博大，有爱，无私，奉献的心生发出来的。

当你带着积德行善，积福积德的心，内心就会宽起来，包容化解负情绪，内心保持平静，外在保持温和时，面相都会发生改变。我发现今年自己变年轻了，照镜子，或者自拍时，越来越爱自己了。这种理论实践的结果，让家庭变得更和谐，家人更加乐观向上，就氛围越来越好，这给了我极大的鼓舞和动力，让我知行合一。在2024新的一年级继续启航，继续知行合一，完善自己。