日更 情绪日记2-15

吸引力法则三阶践行打卡记录

时间：2020/2/15

战队：维生素队

学号：B1

姓名：辰曦

一、亿万富翁制造机（照镜子）

美女！早上好！我爱你！亲

二、师父的十大人生哲学

我时刻都会爱戴自己

三、师父的早安分享

感恩师父每天的分享，对于事情要有自己的判断力，判断力来源对信息的收集和删选，更重要的是不随便传播。爱祖国。爱身边的人，保护好自己，不给别人天麻烦。

四、感恩日记

1）我太幸福啦！我很感恩今天在这么晚的时间还是把今天准备做的事情完成了。谢谢！谢谢！谢谢！

2）我太幸福啦！我很感恩群里师兄师姐每天的分享，谢谢何麟师姐的组织。都要爬楼好好学习的好内容。谢谢！谢谢！谢谢！

3）我太幸福啦！我很感恩今天中午做的意大利面条。做的多了。吃了中午晚上两顿。还好，今天状态不佳。省的我做了。谢谢！谢谢！谢谢

4）我太幸福啦！我很感恩今天和灵华，爱清，汪婧做了很好的沟通。希望小组的信息沟通的会更顺利一些。及时数据更新。

5）我太幸福啦！我很感恩今天看到的书，学习到的知识，认识的朋友。都是很热情的朋友，都是很投缘的人呀。谢谢谢!

五、感恩日记感受

感恩的时候才觉得很真实，才能把所有的状态看清晰，不会用自己的主观想法去看这些事情。

六、小确幸

中午做的意大利面，太庆幸了。又好吃，还吃了两顿。

七、情绪日记

【发生的事件】昨天的小复杂的心情，导致失眠，然后就是追剧，追到早上四点多，今天头疼了一天。

【当时的想法】后悔呀，没有睡好，体重也没有掉秤。

【我的情绪】头疼，身体不舒服，今天情绪也不是太好。

【后续的行动】要早睡啦。争取明天早起，再也不太晚刷剧了

八、情绪日记感受

总会有情绪失落的时候，这也是常态。继续赶紧就好。现在情绪失落的情况越来越少，而且失落的状态越来越好，不会那么持久和严重。还是坚持练习就有效果。

九、一分钟极速分享

一分钟极速分享：从文字的角度看性就是土地和钱，而服是代表一家人有钱有衣服有食物，而且一家人要在一起，但是性这个字在甲骨文中其实是一副手铐，两个三角形，这就是甲骨文的幸. 幸就是求而不死，如果某天某人因为政见不同而被关进大牢，然而巧遇皇后娘娘大赦天下而不死了，那么这就是他的幸。

幸福是一种心态，是一种欲望，得到满足的感觉是一种瞬间的愉悦和持久的平和。

什么是智慧？智慧是对事物速度灵活正确的做出理解和处理的能力，古希腊诗人荷马说，智慧的标志是审时度势之后再择机行事，壬斯说，真正的智慧不仅在于能明察眼前，而且还能遇见未来。

十、锁住成功

我是富裕开心健康的。我乐于与他人工作和生活。

十二，自我对话

面对做的事情越来越多，需要提高我的沟通能力，团队领导力，给人信心方向和鼓励。

相信我会成为一个很好的领导者。在这个过程中，一定要善于总结和提升。所以复盘也很重要