习惯比目标重要

2017-08-23  本文已影响40人  周某某2019

开智社群阳老师,多次强调习惯比目标更加重要。这句话非常接地气。

比如,某人想过每天写一千字,那么,这就可以称之为目标。虽然,在目标学上,每天写一千字,不能算是优秀。

但是,每天写一千字,这个目标并不能带来行动,因为,这样一句话无法融合到生活中。

依据题目要求,习惯比目标重要,我们可以把这个目标变成一个优秀习惯。

目标:每天写一千字。

习惯:每天早上五点钟起床,做到电脑前,拿出卡片,按照卡片主题,依次完成,写到一千字为止,这时,卡片变成了笔记、文件级别,一千字写作也完成。

问题是:早上五点起床,这个目标,又该如何变成习惯呢?

目标:早上五点起床。

习惯:手机闹钟一响就起床,手机闹钟定时清晨四点四十五分。

这样,我们目标转成习惯就走通。

剩下就该某人行动。

注:本文没有用“的”。

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