2019-05-23晨跑2

2019-05-23晨跑2

时间：2019-05-23 06：00

线路：天马河绿道

成绩：五公里，28分19秒

感受：今天状态要比昨天好一些，速度略有提高，。

晨跑比晚上跑有一点好，河道两边种有杂树，满目青翠，神清气爽，气温也略低一些。

早上晨练以成年人为主，宠物也少。

接近两个月持续的跑步，已让自已的体重不再偏胖，估计再跑下去，要向偏瘦迈进了。

晨跑还有一个好处，逼着自已按时起床，早上就把该做的事情做完，晚上空闲时间也多了。

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