11章 吸引与亲密：如何赢得朋友和影响他人

本章关注五个问题

1.如何提升吸引力

2.爱情的种类及要素。

3.促进亲密关系的因素。

4.亲密关系的结束

5.如何经营爱情

一、如何提升吸引力。

首先我们要了解什么影响了吸引力。

1.接近性

两个人能否成为朋友的最好预测因素，是他们之间的接近性。接近性有助于双方不断曝光，从而进行相互交往，这也促使双方去发掘两人的相似之处，感受彼此的喜爱。

事实上，地理距离并不是关键，功能性距离才是关键，所谓功能性距离是指人们的生活轨迹相交的频率。

所以如果你刚到一个城市，而且想交朋友，就尝试一下去租靠近快递点的房子，坐靠近咖啡壶的桌子，在靠近主要建筑的停车点停车，这些都是帮助你建立友谊的基石。

2.外表吸引力

决定吸引力第2个因素是外表吸引力。对约会陌生人进行的实验室研究和现场研究都表明，大学生更倾向于选择，外表有吸引力的人。然而在日常生活中，人们实际上愿意选择那些大体上与自己吸引力匹配（或者对方魅力不足，但具有其他补偿品质）的人结婚。对有吸引力的人的积极归因，形成了关于外表吸引力的刻板印象——也就是”美即是好“的假设。

3.价值观的相似性

双方在态度信仰和价值观上的相似性，会极大增进一方对另一方的喜欢，相似导致喜欢，对立则很少产生喜欢。

4.我们也很可能和那些喜欢我们的人建立友谊关系。

5.根据吸引力奖赏理论，我们喜欢那些能给我们带来奖赏或者那些与奖赏事件相联系的人。

二、爱情的种类及要素

研究者认为爱情由亲密、激情和承诺构成。激情之爱是狂喜与焦虑，兴奋与痛苦的混合体。

情绪的两个因素理论认为，在一个浪漫的情景中，任何刺激（甚至疼痛）造成的唤醒水平都可以被解释为激情。

在最完美的感情关系中，最初的浪漫兴奋会逐渐成为更加稳定更加深情的关系状态，这种关系就被称之为是相伴之爱。

三、促进亲密关系的因素

解释依恋类型、公平和自我表露对亲密关系有怎样的影响。

从婴儿到老年，依恋都是人类生活的中心，安全型依恋会使婚姻持久，生活美满。

如果双方觉得相互关系是平等的，他们的付出与奖赏是成比例的，相伴之爱就能够更加持久。

相伴之爱的另一个好处就是彼此有机会进行亲密的自我表露，这是一种双方随着对方表露程度的提高而作出回应，从而逐步达到的一种状态。

四、亲密关系的结束

爱情并不总能够经住时间的考验。由于离婚率不断上升，研究者探明了婚姻解体的预测因素，包括强调感受重于承诺的个人主义文化以及双方的年龄，受教育水平价值观和相似性等。

研究者严重侵犯夫妻双方或重建其婚姻关系的过程，他们也在试图弄清楚健康而稳定的婚姻所需要的积极的非对抗的沟通方式。