水文一则，我运动，我健康，我快乐！

骑行运动了一段时间，因为半月板有伤，从开始带着护膝缓慢骑行，到逐步适应能够带着护膝快速骑行，再到脱掉护膝由慢到快，再到每次骑行后满身是汗，确实能感觉到运动后全身心的痛快淋漓的赶脚…

我运动，我健康，我快乐！