💏甜言敏语~以新覆旧
2018-04-26 本文已影响123人
瑞敏谈成长
昨天奔波一天身体挺累的,晚上还做了个电话个案,睡觉快12:00点了,就想睡个大懒觉吧,睡到自然醒[耶]
睁眼,看表,5:30,也就十多天的时间,大脑就形成了新的神经通路,新的习惯养成了。
想起肌动学课上,宋老师说,孩子写字姿势不正确时,某一部分肌肉已经扭曲了,这时怎么办?想尽办法把这部分扭曲的肌肉给矫正过来吗?
不!
只需要刻意锻炼周围其他2/3的正确肌肉的力量,让这些新的去覆盖过去的那些更容易!
以新覆旧,不代表旧的不存在,只是旧的影响越来越小,直至忽略不计。
万事万物,大道归一。
就如你看到你的孩子不爱写作业,磨磨蹭蹭的缺点如果你把你的注意力都集中在怎么矫正他的时候,他越会把自己的意志力消耗在和你对抗上!
唯有不断看到他的优点、长处、努力、进步,并标明出来,你会发现,他的优点、长处会越来越多。
这同样适用在亲密关系中。
如果你把你的注意力集中在对方的缺点,对方没有做或做的不好的事情上时,这些就被放大放大,如太阳一般灼热,刺目;那满天的如星星️般的优点、长处、付出、善意我们就视而不见了,或者觉得理所应当。
唯有你用你心灵的荧光笔不断的看见并标明出来他的付出、努力、优点、长处、善意,你得到爱的滋养的同时,他也得到了滋养。
两个人的情感帐户存款越来越丰厚,关系自然也越来越好了。
💏甜言敏语~以新覆旧