和简书作者学写作（一）如何让写作不再焦虑？

以下分享内容均来自简书主编的《爱上写作》，特此声明。

《爱上写作》这本书，是我在简书连续坚持日更45天获得的一份礼物。

相信有不少简友已经在我之前得到、并阅读过了。那您就随着我的分享再重温一遍吧。

或者说，让我们一起把从中学到的关于写作的知识和经验，分享给还没有读到过这本书的朋友们。让我们一同，在写作的路上一起慢慢成长。

因个人理解浅显，学习的许多篇目只能以摘抄为主，并尽可能地使用作者的原句。保险起见。毕竟是理论的知识。

至于怎么实践、实不实践就是你自己的事儿了。

分享之前，祝爱上写作的你，能读的愉快，写的更愉快。

和简书作者学写作（一）如何让写作不再焦虑？

2018  10月1日  开启学习模式，第一天。

学习篇目：《不焦虑：如何让写作不                  再焦虑？》

作      者：木华益

作者支招：

一，不焦虑的心法：

1、重新审视自己的写作初心。

2、重新面对自己的问题。

比如，为什么写，写什么，写字的深度，写字的速度，等等。

有些方面，不能强求。比如，写字的速度及深度。因为，自己的能力就在那儿。

二，不再焦虑的实际操作：

1、给写作一个固定的时间。

2、不对写作抱有太大的期待。

3、给写作一个休息时间。

作者说：思想跟身体一样，既需要坚硬性，也需要柔软性。

个人理解：

针对运动而言，

坚硬性，就是通过锻炼让身体变得更结实；柔韧性，就是通过休息以更好的恢复体力，再进行锻炼。

这句话若拿到写作上的话，

一 是针对写作者的态度而言的，是作者有意在提醒每一个写作者：

在写作的过程中，既要有持之以恒的决心，也要有能屈能伸的韧性。

&  有持之以恒的决心，就是说一当决定做一件事，就要坚持做下去。并且，尽量做到有始有终，而不是半途而废。

诚如这样一句话，一个人做一件好事不难，坚持一辈子做好事才难。写作就是这样的“好事”。

&  有能屈能伸的韧性，是说在做事的过程中，做到尽力而为即可。

二 是针对写作者的思想而言的。

当我们无论如何都写不出来的时候，不要逼自己。给自己的思想适当放个假，休息休息，充充电，都是可行的。

4、定期学习一些方法。

并付诸于行动，多写多练。毕竟，熟，才能生巧。

5、给写作一个热身。

在没什么可写的时候，也没刻意去思考什么问题、没读什么书的时候，可以记流水账，写一些生活、工作总结，或者重新写写计划与愿望。（作者）

6、忘记你写作者的身份。

不要把写作者当成自己的全部身份。写作也只是让自己的思想在路上的一部分。我们一定要把自己的身份区分开来，该干嘛的时候就干嘛，随时保持各种模式的切换。（作者）

如果你是一个不知道从哪里开始写的初学写作的焦虑者，木华易老师建议：开始写吧。

不管写得好写得坏，写的多写的少，开始写吧。当你用你的行动力不断码出一个个文字时，写字对你来说，就不会如冬天从暖和的被窝里挣扎出来一样，那么痛苦了。（作者）

多么鼓舞人心的一句话呀。既然老师都这样说了，为什么还不行动起来呢。

和简书作者学写作（一）如何让写作不再焦虑？

不是每个人都能成为自己想要的样子，

但至少每个人都可以努力成为自己想要的样子。

      ――欣然妈妈，赠予所有有梦想的人们

                      2018.10.01:06.54.