情绪

今天一整天都在情绪低落状态下过完，还好自己可以很好的控制住，没出什么大事，工作中的小心翼翼，每个人都有经历过

情绪是由很多因素积累而成，面对有情绪时，我个人处理方式就是“慢”，尽可能的慢些，回答问题时慢，慢的时候脑袋会跟着问题一起在寻找解决方案，跟同事交流时尽量不插话，让同事完完全全说完，然后就微笑面对，不必发言（尽量一字都不说，只微笑），等情绪稳定时再去跟同事聊，关系会更好

不害怕有情绪，也不要去抵抗情绪，学会跟情绪握手言和，“慢”，就是最好的解决方案

共勉