褐蝶

我很急，特别赶。

急着找方法，找技巧，找干货，就是不愿意静下来好好做事。赶着计划做大事，赶着追赶别人成功的故事，赶着布局整大招，唯独没有意识停留在当下。

僵硬

事情一急，心里面就会紧张，身体就会不由自主的僵硬，身体一僵硬，我们就容易累，并且身体僵硬，也会让我们的动作行动走样。

我急着吃饭好做事情，于是我急着买菜，急着切菜，急着炒菜，急着吃都不洗碗。

当然我意识到我自己很急很赶的时候，当我意识到，吃饭睡觉呼吸以及自主意识这人生的四件最重要的事都我都已经完成了的时候，当我意识到我没有和自己的感觉发生联结的时候，于是我慢下来了，于是我看到我不由自主的吐了一大口气，我看到了我的身体自动的松软下来了。

身体松软下来的我，可以把更多的意识带入到做饭与吃饭这一个过程。

意识

如果我们做事没有带入自主意识，那么这件事对我们来说，就是不存在的。

也不是说无意识的状态就不好，之前写文章的说过的，漫长而宝贵的无意识状态，是我们意识扩展的边界。

无论如何，我们有意识的状态总是有限的。

保护好我们有限的意识，在我们要做的事情上，就可以发起意识的攻击。从无意识的状态，突破到有意识的状态，再突破到进一步的意识状态，如此不断往复，螺旋式上升。伟大的人之所以伟大，就在于他们的意识到达了。一个熟练的从业者，这个行业的坑他一个也没有拉下，智慧如你，你一定明白我在说什么的。

身体是松软的，心态是平稳的，又把足够多的意识入到了当下，我们自然会把事物的属性拿捏得死死的。

斑蝉

捷径

如果没有内耗，任何路径都是最佳路径，任何路径都是捷径。

一个人自身是如此，一个家庭是如此，一个企业组织亦是如此，我们总是有太多的内耗，这些内耗几乎消耗掉了我们所有的精力与资源。

我们用内耗之余仅剩下一点精力资源来做事，能做到如此，实属不易，所以世人都说难。

世事本无定法，美好是自动发生的。

如果我们没有无谓的内耗，无谓的纠结，我们将以十倍次的频次来做事，美好真的就会自动发生的。

一事

无论急与否，我们事实上只在做一件事，也只能做一件事。

找出属于自己的这件事，在这件事上运用蔡哥法则之富余法则。

既然是富余法则，那就代表着可以用得多得不能再多的能量意识与资源，怼在这一件事上。允许所有负面的情况发生，允许慢，允许无意识，允许偷懒，允许纠结，允许推倒再重来，当然也更加允许精进与努力等等这些正面的情况。

在这一件事上，我们可以向更高的维度发起攻击，更加可以降低维度来打击。

绿蛾

我的

有时候，我总是缺少安全感。

有些东西，属于我的就是属于我的，任何情况下别人都不能拿走，比如我的意识，不会因为别人的否认指责评判就不存在了，意识到了就无法回退的。

比如我的这辆自行车，就算是有人偷走了，就算是有所谓的人以无罪推论的方法把我的车收走了，这辆车我永远也可能拿不到了，但是这些都不能改变这辆车就是属于我的这个事实，我不需要对此有任何怀疑和担心。

偷车的人，以无罪推论把车收走的人永远都存在，但是我不能因此而限制和束缚住自己。

是的，我如此伟大。

我好赶了，还有好多视频没有拍，真停不下来啊！

不过你不用急，可以慢慢来！

我好酷！