过度的休息会成为负担

  今年疫情让这个假期变得特别长，天天在家里休息除了吃饭睡觉看手机，这样的日子虽然逼不得已，但这种日子真心没有意义。

  长期呆在家里不是一件好事，人还是需要工作的，工作的人需要适当休息，但不需要长期休息。

  以前天天上班，工作虽然忙，可是可以看到成果有价值，也盼望能休息有假期，还希望假期长一点，好好休息出去旅行，换一个环境放松心情，适当的合理的休息，能让精力充沛回归工作后事半功倍。

  如果给你一个月的休息时间，你不知道干嘛，既不能创造价值，又感觉时间一天又一天地过去，我认为会过得很无聊很苦闷，特别是没有收入的情况下会很焦虑。每个人要生存就一定会有必需的支出，先不说要养老人小孩，车贷房贷，基本的吃喝住行样样都要钱。

虽然我们都想舒舒服服地过日子，自由支配时间，但是在还能努力工作的年纪去选择过安逸的生活，到了年纪大的时候会后悔，年轻时有强壮的身体和充足的精力去工作赚钱，年纪大了想出去工作已经没有工作机会了，所以年轻时不工作，过度休息会产生负担。

所以还是要劳逸结合，首先，从作息规律开始，每天早睡早起，其次，运动起来。假期吃太多了堆积不少脂肪，不要回归工作时太难看，再次，学习起来，趁这个假期给自己“存钱”把平时想学习的课程，想读的书，通通计划起来。

假期终究会过去，就像我们一定会回归工作一样，以更好的姿态回归工作中。