金刚书院2018.8.2兰翠瑜伽共修第236天《一万小时定律》分

本周作业:

种下智慧的种子定向回向给自己可以种下健康的种子。规划生命时间，有限的时间做最有意义的事！

❤瑜伽可以提高我们的觉知度，要学会转变自己的行为模式。

连线督促同修学友早瑜伽共修分享，愿他们也能在金刚种子智慧受益多多！

早下楼看见正在打扫，和一楼邻居当面称赞楼道清洁阿姨利落整洁说话还很和蔼！尊重他人劳动成果经常捡起楼道洒落的垃圾，种下认可欣赏他人的种子！

以身示教带孩子一起学习，晚上儿子主动提起把董子书院瘫倒的单车一一扶起！保护公共场所财物让他人更方便，并用信任鼓励的语气让儿子独立骑车带我回家！增加他的自信心❤！回向给自己牙超出预期的恢复状态！

感恩海娟俊荣的付出服务我的朋友！也感恩朋友的信任支持理解！感恩同修们的相互支持一路陪伴走在种子体系践行的路上！

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