【酒酒日记4】重新跑步

今天没有工作和学习的安排

可以安心在家收拾屋子

而且还趁着天气不错

想重整秩序

和小熊一起跑了步

但是好久没跑

简简单单跑了一小会

就不行了

气喘吁吁的.！

还是得努力循序渐进地把运动强度加大

整两张苗条的美女照片激励自己一下好了