当比赛输了时该怎样保持斗志？

每个人都会失利，输掉一场比赛没什么大不了的。

没赢下比赛并不一定意味着失败，最为重要的是要给自己设定目目标。

在比赛或训练前，写下自己的目标。

无论多少人超过我都不是问题，只要我完成了预先设定的目标就够了。

如果你能专注于自己的目标，那么你每一次就会得到提高。

同样重要的是，如果你参加一项明知道会轻松取胜的比赛，你应该挑战自我，把这次比赛作为一次测试，以便下次遇到激烈的竞争时能够更加出色的发挥。

获胜不是一蹴而就的，你必须非常刻苦的练习，还要记住练习那些你并不喜欢的部分。

当然最重要的是不要忘记享受比赛，因为这才是你参与比赛的初衷。