读书摘抄

中原焦点团队网络中级五期梁艳分享2475天，2024.03.02

    研究发现，有自我伤害的青少年大多数都存在与所面临的各种社会情境中情感联系缺失的感受，尤其是缺乏与父母的情感联系。

    建立人际关系的实践：讲述家庭的故事、青少年指导家长、面向问题解决的家庭角色塑造与舞台剧、赞美箱、说话棒、和同龄人及鼓励者建立新的关系。

    讲述家庭的故事：建立家庭成员间情感纽带最好的活动莫过于家庭成员之间分享彼此的经历与故事。如父母可以给孩子分享自己青少年时期的经历，遇到的困难，以及如何克服的。

    青少年指导家长：视青少年为专家，邀请青少年指导如何做家长。这样的形式，可以激发青少年的优点、特长等。

    面向问题解决的家庭角色塑造与舞台剧：按照书上的描述，是比较有效的一种方式，只是还需要系统地学习家庭角色塑造与舞台剧技术。

    赞美箱：这是一个特别棒的能增加家庭成员之间互动与拉进情感的好办法。通过家庭成员之间看到彼此的有点、长处、做的好的地方、进步的反面，然后再某一特定的时间如家庭会议、家庭聚会上读出来。

    说话棒：对于家庭中经常发生责骂、打断对方的谈话、有心灵感应等状况非常适用。说话棒最大的作用是可以让家庭成员共同遵守规则，当一个人在说话时，其他人不仅要用心地听，且不能打断和插话，即一个人可以完整地把自己想要说的话说完。