越优秀越要养成的10个习惯

    分享下自己总结的认为好的习惯，自己从中收益匪浅。

    01、冥想

    学会放空头脑，让自己的头脑休息下，好的休息是为下次更好的突破

  02、锻炼身体

    好的身体是革命的本钱，不能今天这里疼，明天哪里难受，拿什么去拼搏和奋斗，最后有钱了都不一定自己花，不值得。

越优秀越要养成的10个习惯

  03、记账

    好的理财都是从记账开始，要清楚自己的钱去哪了，不能赚了钱，无辜的冤枉钱花了少，自己还不知道，别人挣的比你少，生活质量却不比你差，因为别人知道把钱用在刀刃上

  04、阅读

    阅读使人深化，让人有更多的内涵，当你阅读的东西越多，知道的也就越多，跟人聊天的时候，不至于没有话题和词汇，也不会别人在聊的东西，你确插不上话。

  05、归纳

    一周一小结，一月一大结，清楚这段时间学到了什么，让自己更加清楚自己的进步点在哪里，自己的不足在什么地方。

越优秀越要养成的10个习惯

    06、整理

      学会整理，从家务开始，在哪里拿的东西放回到那里去，这个习惯可以让自己节约大量时间，不至于想用的东西，不知道放在哪里了。工作和学习也是一样的道理，下载的资料分门归类整理在一起，方便自己复习和查找。

    07、写作

    可以写写今天发生的事，写写有趣的人，写写看过的书，写写看过的电影等等，都是一种不断的输出，不一定要立刻就能看到收益，需要自己不断的坚持，不坚持就有的收获不一定是好事，有可能是坑…

  08、泡脚

  晚上泡脚可以增强自己的睡眠质量，老话说:"富人靠吃药，穷人靠泡脚"，医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人，热水泡脚是一个极好的方法。

  09、规律

  生活规律了，烦恼的事就少多了；工作规律了，手忙脚乱的时候就少多了；身体规律了，病痛的时候就少多了；

  10、听音乐

    音乐的世界里能让人放下当下烦心的事，不开心的事，让自己能够有个短暂的休息，让自己从钻牛尖中走出来。放空身体，有时候也是一种自我"排毒"，让很多不开心的事，过去的事，能够放下，将目光放向前方,让自己有更多精力去面对未来的问题。

越优秀越要养成的10个习惯