【请你对TA说】真正做自己 才能转化不信任
倾诉者说：
还是要讲和我老公之间的问题
1.好像真的很难相处好，只要我对他有要求，准大吵，而且我一旦有要求就真的需要他按我的标准和要求做到，只要没有做到就会情绪上延无法控制自己，他如果不给我想要的，我就会越想越气，做出很多无理的事，结果就会把他点爆。
2.我好像真的有很多的标准，我要求自己的同时也要求他人，老公，孩子还有员工都是这样。
3.同时我真的特别在意老公对我的看法，我好像在他面前特别不自信，我总是会担心他会不会喜欢别的女人，其实很多人都觉得我很优秀，可是在老公面前我是很自卑的，我以前比前夫强惯了，现在老公比我强我就没有安全感了，不知道是不是这个原因，总之总会很担心他。
4.然后很希望他每天回家能和我多些交流，当他没有的时候我又很生气，好像总会有很多要求，我不知道这背后到底是什么原因，总之真的很迷茫，很多时候吵完之后真的很想离婚，可是又有很多的放不下，真的是不是自己要的太多了。
文章索引
01
各自“出轨”组建在一起的家庭，往往得到对方的同时，也就得到彼此背叛原来另一半的彼此，信任功课就此产生。
02
自信并不能解决亲密关系的信任问题，它可以是回归自己内在的动力。
03
刻意满足对方，丢失自己的痛苦和衰弱，反而更需要外抓对方才能填补“刻意”带来的匮乏，强化外抓。
04
不能做自己带来的不快乐，不是自信能解决的。
05
“自我实现”是红尘世界里算是很高级的一种满足了。
06
内在疗愈和整合的路，是需要一步步走过去的，绝非思维完成了就真的完成了的。
07
“没有自己”的人，是没有力量做功课的——因为失去了真正“我”的力量。
08
承认创伤和问题存在，是真正疗愈的起点。
09
刻意去满足对方，只会让不信任弥漫而不消散。
10
做真正的自己，反而真的拥有开始了面对和转化不信任的力量和勇气。
11
每深入疗愈一步，就会遇见更深处的自己。
12
所有为生命服务、滋养的言行，远比在外界追名逐利，来的更有价值和有意义。
