暑假已经余额不足，该静下心来做这4件事

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时间真的过得很快，在一波又一波的培训和考级中，暑假已经接近了尾声。你们的假期都是怎么过得呢？玩得还开心吗？

不用说，这么长的假期，小朋友们应该过得挺有意义的吧。不管是学习计划、锻炼计划、玩耍计划还是旅行计划，应该都安排的满满的吧。

可是在这暑假快结束之际，偶有听到不少孩子开始在微笑中透露着疲倦了。开始出现行动赶不上计划、拖延症逐渐上线、喜欢上电子产品等现象。

为了让孩子能尽快衔接上开学后的生活，我们从现在开始要调整计划，逐步让孩子改正暑期的懒散。

1.科学作息

暑假初期，我们都会给孩子制定一份暑期计划表，孩子们应该也会按照计划表进行。但毕竟家里不比学校里严肃，有的时候因为出去玩或者其它原因，孩子的作息时间会被调整，一旦打乱就很容易形成另一个生物钟。

临近开学，应该对孩子的作息适当地做些调整，几点起床，几点睡觉，几点学习，这些都应该和上学的时间作息尽量一致。

在调整这些计划之前，应该先和孩子说明情况，得到孩子的认可。不然，若强迫孩子执行，等没有假期的家长转个身，孩子们脱离了家长的视线后，就又我行我素了。这样就很难养成一个良好的习惯。

2.给暑假作业充电

暑假作业是不是都完成了呢？若还没完成，要赶紧充充电。假期中，若孩子在完成作业过程中注意力不集中，很容易养成拖拉的现象。

在解决这个问题上，可以和孩子制定个计划。征询孩子的意见，做作业大概需要多久时间，在规定的时间内要求孩子做完一定量的作业，培养孩子的专注力。

同时，在每次作业完成后，孩子可以得到一张卡片，集成多少张就可以兑现相应的愿望，孩子通常对这种方式比较感兴趣，也就卯足了劲去完成作业。

另外，孩子在做作业的时候，不要站在一旁观看，不要一发现孩子做错题就立马打断指出。这样的方式很容易让孩子陷入焦虑的氛围中，丧失对学习该门功课的热情。

3.家务活操练
经过一个暑假，孩子是否一直是“自己的事情自己做”？叠被子、打扫卫生、整理书桌以及力所能及的家务。

如果答案是肯定的，那么恭喜你，你的孩子很能干，生活自理能力很强；如果答案是否定的，那么抓住假期的尾巴，给孩子点空间和信心，让孩子自己尽快适应独立解决问题。
家务活看似很小的事，但却能培养孩子生活的能力，也能增强孩子动手能力和面对困难的勇气。

4.自主预习

新学期新气象，开学后小朋友们又升入了新年级，学习任务也慢慢加重了。小朋友们可考虑在完成暑假作业的基础上，适当地提前自主预习下新学期的学习任务。学会自主学习，养成主动学习的好习惯，在整个学习生涯乃至以后的工作生涯都会有帮助。

在预习过程中，家长可以引导孩子利用工具书、网络资源以及请教老师等方式，克服学习中遇到的难题。

对于一般基础性的知识，尽量要求孩子先自己动手自己解决。若实在解决不了，也可以先做好标记，等开学后请教相关任课老师。若家长能帮孩子解决的也可以引导孩子解题思路。

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最后，在这所有的计划中，也是最重要的一点就是父母的以身作则很重要。我们要求孩子不能懒散、不能拖拉、不能玩电子产品，要独立、要上进、要自律，家长们也要身体力行，给孩子做好榜样。因为所有我们对孩子的要求，最后都会被拿来参考打量父母的标准。