如何改变多种焦虑造成的虚无的人生

总有很多事在萦绕，总感觉处处有担忧，一秒、一分、一小时、一天、一周、一月，时间的飞逝，不断的遗憾，为什么现在会有这种情况呢？为什么造成这么多的不安呢？

首先，自我认知不够，要不断扩充自己的认知维度。

充分了解并挖掘自己的潜能，如何增加对自我的认知呢？可以从固定的学习方式、与他人交流；学会别人教的知识和主动从书本上学、不断的拓展自己去学习未知领域的能力。要提高自己的核心能力，让你的能力达到极致，以至于你的能力出现某种明显的外部性，可以大量溢出到新的应用场景里，呈现出巨大的能量，同时“去掉一切不创造价值的环节”，这两者是相通的。

这么说是因为，你的能力要做到极致就需要心无旁骛，几乎是绝对地以客户的需求为中心。在你对客户的需求进行深切感知的同时，你又有巨大的执行激情和能力去满足客户的需求，而其他相关的东西，你要么把它去除，要么自然忽略。你的能力就像金刚石一样，获得了锐利和硬度。相反，那些对自己的客户缺乏深切洞察，也没有深切洞察的强烈愿望的时候，就会做很多“不创造价值”的事情。

常常会有这样的情况：什么能够让我暂时获得一点点利益，我就去做什么。这样做的结果就是：表面上你获得了一些小利益，实际上，大量的资源和能力都用在了不创造价值的环节上，以至于你缺乏一种核心能力。

其次，认清形势，胜而后战。

要把准备工作做到前面，怎么样在问题发生之前避免问题的发生，在问题出现之后，不是只想着去解决问题，而是要往前去复盘，我能够做一些什么，让以后这个问题就再也不会发生。

要先胜后战，善于作战是胜中求战，已经有胜算了，我把这个战果拿来就行了。比较糟糕的就是战中求胜，唐玄宗要哥舒翰出关就是战中求胜，那是很渺茫的。 你要胜中求战呢？你就要善于等待，要懂得No Zuo No Die。

如果你不能等待，一定要冲上去干，就像唐玄宗那样。所以等待是军事行动非常重要的组成部分。

我们在自己的工作中也要多反思有没有哪些事情由于我们的焦急，乱动作，然后给自己带来失败的。

善于利用形势才能使自己的能量发挥到最大，不断的提高自己的优势，

最后正确的心态是向成功迈进的重要一步，任何时候都不要轻言放弃。

心态表示一个人的精神状态，只要有良好的心态，你就能每天保持饱满的心情。精神打起来，好运自然来。记住做任何事情一定要有积极的心态，一旦失去，就得不断想办法鼓励自己，要学会调整心态，有良好的心态工作就会有方向，人只要不失去方向就不会失去自己。

心态的好坏，在于平常的及时调整和修养并形成习惯。生活中，凡事都要看开点，看远点，看淡点，心胸要豁达些、大度些，相信“任何事情的发生必有利于我、”且“办法总比困难多”，也就没有流不出的水和搬不动的山，更没有钻不出的窟窿及结不成的缘。

人活的快乐，就必须要有一个好心态。有位哲人说得好，“既然现实无法改变，那么只有变自己。”改变自己的基础就是保持一个良好的心态。

我们要不断精进，戒除焦虑，摆脱虚无的人生，活出真实的自己！