加油！你是最棒的！菜叶的春天！

加油！你是最棒的！菜叶的春天！

这几天追剧，加油你是最棒的，当时就想，这么好看的剧一定要火啊，超喜欢邓伦哈哈！感觉追完啦亲爱的热爱的，另一部好剧哦，感觉虽然年纪变大，但还是喜欢追有帅哥的剧哈哈。

加油！你是最棒的！菜叶的春天！

言归正传，卡路里卡路里，燃烧我的卡路里！减肥！一定要减肥！今天菜叶外出偶遇多月不见的孩妈，简直活脱脱大变活人，从180多直接瘦到110多斤！穿着白色点缀绿色灯笼袖防晒衣，内搭白色吊带，配搭牛仔短裤，一头棕色头发，画着精美的妆，目测涂着迪奥999色系口红，减个肥大整容啊，额滴歌神呢，备受打击啊！

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菜叶每当备受打击的时候就一定要把9字真言在心里默念很多遍，给自己鼓气，俗话说不蒸馒头争口气呀，可是遇到美食就忍不住吃两口，三分钟热度怎么破？多少次梦中梦见自己瘦的让人欢喜，惊呆了众人下巴。哎梦终归是梦，多少次想瘦，不过也仅限于想啦，行动并没有付出多少，却想着像买彩票中大奖一样，或许要哪天下起彩虹色的雨梦想就实现啦！谁说幻想只是下孩子的权利呢！估计这文字被有毅力的减肥咖看到得疯狂吐槽800遍啦！

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管住嘴，迈开腿，减肥小白～～菜叶要开启减肥路啦！

话说有多少人起床先喝水还是先刷牙？菜叶忽然想到了这个问题，伸个懒腰，神游一下，昨天睡的不太好，感觉一晚上都在做梦，梦回到了高考，心情那个跌宕起伏，不过梦里有我爱的他---本人的老公啦，我们俩居然是同桌，考试完同学们都在讨论，研究答案，我脑子居然蒙啦，居然没印象考过这些题，心想不会题没做完吧，努力追忆，考试中场去过一次厕所，那厕所没有灯，乌黑乌黑的，感觉离考场特别远，人一进去就不寒而栗，也不记得厕所上没上，但记得回去的路多了许多岔路口，有一种迷路的感觉，这就是为什么感觉自己题没做完的原因啦，应该回去后考试都结束啦吧，不过梦里的自己还是挺瘦的，没发福之前的自己......，窗外川流的车鸣声打断了爱做梦的我。

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一看手机7点09分，上个厕所称一下自己体重，哎130斤，配上自己中等个，穿啥都有小肚腩，之前的菜叶一直处于长胖不打扮的状态，或偶尔今天心情特别好画个底妆出门。抓住减肥的小尾巴，再不减肥就冬天啦！

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洗漱后喝一杯白开水，早上吃什么呢？是不是很多人都在思考呢？减肥餐怎么吃摄入的卡路里少，孩子们怎么吃才能长高有营养！吃什么怎么做，看似简单却也是个问题！

相亲恋爱看心里美还是颜值？当然看心里美！虚伪？当然第一印象是看颜值，自己看的顺眼，才能确保有聊天的念想，其余呢要等交往过程慢慢观察！

以往想减肥都没怎么有毅力坚持，2019年希望菜叶能有不一样的春天，赶在冬天瘦下来，话说回娘家住一段时间，菜叶肯定会长肉的！

菜叶要以亲身经历实验一下减肥食谱的可行性:

食谱如下:

早上餐:鸡蛋白2个，燕麦一小碗

10点加餐蜂蜜水一杯，苹果一个

午餐:酸奶一袋，牛肉3片，杏鲍菇炒肉少许，桃子一个