“为什么我们要享受孤独？”来自一百个人的生活调查

原创： 初见录@

 

一.

不知道你有没有过这种感觉：

突然间困意来袭，不知不觉闭上眼睛沉沉睡去。

你挣扎着睁开眼醒来时的那一刻，看着寂静而又空荡的房间，起身一个人怔怔地看着窗外，突然间觉得很压抑，像是身边少了什么。

你拿出手机，发现除了腾讯新闻的推送之外就像是被全世界遗忘 抛弃了一样，心中是那么空虚。

那一刻，你是孤独的，突然觉得自己是那么差劲，连一个朋友都没有，你不明白为什么生活演变成了这样。

曾几何时，你为了自律拒绝了身边很多人抛出的橄榄枝，你想去和他们一样去到处玩耍，去挥霍时光。

可你最终还是听从了内心的那个声音，一一拒绝了他们，随着时光的推移，你身边只剩下几个知心的好友。

这是一种正确的选择吗？

如果当初你没有自律的改变而拒绝一切无效社交，现在是不是又是一种不一样的生活？

可惜自始至终也没有人给出你一个答案。

二.

记得曾经有人做了这样一个调查，这个调查的名字叫做：

“极其自律 优秀的人和平凡的人有什么不同？”

调查团队随机找来了一百个人，想通过这些人来找到答案。

从刚开始的一百人经过层层筛选和考验，最终留下了三个调查团队要找的人。

这三个人无疑是这一百人中的精英，无论是人际交往能力，思维敏捷度，个人能力，心态，心理素质等都要比其他人强出很多。

后来，调查团队经过长达一年的深入了解和分析，最终如愿以偿的找到了这三个人的共同点。

这是一个极其有趣的结果，答案是那么让人不敢置信和震惊。

这三位经过筛选考验的精英无一例外，都有一个共同的特点：孤独。

是不是让人不敢置信？什么时候孤独也可以让人进步了？让我们接着看下去。

调查团队记录了他们的生活状态：

他们没有多余的社交，没有很多朋友，正是因为这种难熬的‘孤独’，才让他们比常人更加优秀和突出。

他们常常一个人去读书馆看书，一个人去健身房健身，一个人去游泳馆游泳等等。

在一次次‘一个人’的经历和生活中，他们越发成熟，心态更加稳重，每次遇到问题时他们身后空无一人，渐渐的学会了独自思考，真正意义上做到了人格独立。

三.

记得其中有一位说:

“他们有时间就会和三五成群的朋友去聚会，去哪里哪里玩，而我平常只是一个人去图书馆看一整天的书，没有多余的人，更没有打扰。

这种孤身一人的感觉使我越发喜欢读书，喜欢一个人安安静静思考，听歌。

每次我有什么困难时，首先想到的是如何完美的解决眼前这个问题，而不是寻求他人的意见。

是它让我做到了真正的人格独立，不再需要别人无时无刻的陪伴来填满自己空虚的内心。”

有人问他：

“相比于其他人，那你不会觉得很孤独吗？”

“有时会，有时不会。

每次我觉得很孤单的时候我就会去看书，或是思考人生。我并不觉得这有什么可怕的。

我反而觉得某时某刻你会突然感觉到孤单是因为你需要面对真实的自己。”

问：“真实的自己？能大概描述一下吗？”

“就是一个人安安静静的面对自己的内心，感受内心反馈的若有若无的焦虑 烦躁 空虚。

并且在思考中明白这些情绪是从何而来，因为什么原因。

例如一个人每天过的浑浑噩噩 缺乏自律 放纵自己，他在突然一瞬间就会觉得心情很烦躁 焦虑很反常。

哪怕是身边有很多人，或是聚会或是聊天的时候这种感觉更加铭感。

因为那是他的内心在告诉他：

‘你不能再这样下去了。’

而很多人在面对这种最真实的自我，需要倾听内心想法时，都会选择逃避。

这也是为什么很多人都受不了孤独的原因，因为孤独代表着倾听自己内心最真实的想法，代表着你需要做出改变，需要反思自己。”

四.

记得以前我拒绝了一切的无效社交，成为了他们口中‘孤独’的人，但恰恰正是因为‘孤独’，我才有更多时间去思考 发现自己。

曾几何时，我也极力去迎合我的那些‘朋友们’，我常常和他们喝酒 吃饭 打游戏 聊天，以前我很怕孤独，身边总是三两成群。

我极力在他人身上寻找一种心理安慰，‘依赖感和安全感’。

所以我不断去迎合他们，但事实是没人能随时随地一直的陪着我。

这种依靠别人得到的‘安全感和依赖感’往往是空虚的，可越是害怕，就越想找一个可以给我这两种感觉的人。

所以在那段时光中我不断的在变换我身边的人，陷入一个循环当中。

那段时间，我每天都觉得无比空虚，想要有人来陪着我，而我花了整整一年的时间才走出了那段循环。

当我处于孤独，享受孤独，才懂得了自己的安全感和依赖感只有自己才能满足。

南森曾经在他的作品中说过：

“人生的第一件大事是发现自己，因此人们需要不时的孤独和沉思。”

那些真正孤独过的人无一例外，都是从未感觉到自己很‘孤独’，反而说自己每天过的很充足，很快乐。

因为少了很多浪费时间的社交，有更多的时间去思考，去学习。

每天都能看到自己在进步而不是待在与原地，活在日复一日的生活中，这种感觉相当奇妙，它将会让你彻底爱上‘孤独’。

五.

很多人只知道孤独是贬义词，殊不知孤独之后代表着‘人格独立’。

孤独，是人生的常态，你只有经历孤独，接受孤独，才能做到‘人格独立’。

这也是一个人，从幼稚 庸俗转化到真正意义上的成熟 优秀的重要原因之一。

人格独立的人，不会对他人充满依赖，更不会再向他人祈求带来安全感。

在这个世界上，能一直陪着你的，只有你自己，所以你应该明白，你能靠得住的只有你自己，在感情中也是如此。

越优秀的人，越是孤独，一个人只有在孤独中，才能看清自己了解自己，从而越来越优秀。

我很喜欢叔本华说过的一句话：

“要么庸俗，要么孤独。”

当你把孤独当成一种习惯时，你会看到一个崭新的世界，孤独一点，在你最无助的时候，你会发现，原来有十个你自己。

我可不是说想要进步就需要断绝和所有人的来往，我只想告诉你：

“当你孤独 空虚时，不要急于融入你的朋友圈，试着去面对真实的自己，去倾听内心最真实的想法。

先学会独立，用自己的心去感受，用自己的脑去思考，用自己的声音去表达，用自己的身体去实践”

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