今天只做了一个俯卧撑

哎，有点不开心。

原因是今晚只做了一个俯卧撑。想继续，身体不允许。只能收手，让身体好好修复。

做俯卧撑，身体不能这里有点疼，或者那里筋有点不舒服。那样，无法支撑俯卧撑这项运动。

硬撑的后果不好受，只能等待身体条件允许了，再多做几个。

（俯卧撑253天，1个。）