【0313一天一本书】极简生活

2018-03-13  本文已影响32人  陶心暖暖

001 你是“忙茫盲”一族吗?

每天事情多的做不完(忙碌)?回头想想好像也没做什么事(茫然)?不知道到底是为了什么这么忙(盲目)?

如果出现以上症状,警惕,你已经陷入了“瞎忙”的陷阱,是时候给自己来一次大整理了。

002 四个维度,整理人生

人生不在于做多少事,而在于把喜欢的事做到极致。

四个维度,帮你整理人生,过上极简生活。

空间篇

003 物品断舍离

不需要的东西:坚决不买、不买,还是不买。

多余的物品:扔掉、送人或捐赠。

真正需要的物品:收纳。

004 整理衣橱

你的衣橱反应了你的人生状态。记得我整理衣柜时,才发现没几件衣服是因为喜欢才入手,原来爱自己不过是谎言。打开衣橱,把阻碍你身心愉悦的衣服都舍弃掉,从此收获好心情。

005 打造舒适空间

整理之前,我家客厅充满了各种玩具和杂物,每次看到都烦躁不已。

整理之后,客厅干净清爽,每次进门都身心愉悦。

时间篇

006 时间有限,要事第一

每个人能够自由支配的时间有限,首先调整好事情的优先级,先做要事,其次巧用碎片时间,最后预留幸福时间。

金钱篇

007 金钱有限,请花在刀口上

每个人能够自由支配的金钱大多也是有限的,花钱的三个维度:物品、时间和投资。

购买的物品,一定是真正需要或喜欢的;用金钱换取时间,把不会做的事情交给专家;投资自己不吝啬,比如买书、学习技能。

心态篇

008 保持良好的心态

随时随地地健身、用心享受美食、多去大自然中走走、心怀感恩等,都可以愉悦身心,让我们保持良好的心态。

009 与人交往,舒服就好

自己的人生,自己负责。不要老想着“别人会怎么想”,多思考“我觉得怎么样”,把关注点放在自己身上,与人交往,舒适就好。

010 极简生活,丰富人生

四个维度打造极简生活,不为人、事、物所累,带着从容心态,给自己足够的时间去丰富人生。

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