今日的看见自己情绪

2025-01-26  本文已影响0人  惠评姐姐

今天又看到系里的情绪没有突破,以前小时候很多难过的景象都能唤起我不舒服的感觉,我感觉到没有当过孩子,总是替父母考虑,我好像是提线木偶,没有活出真正的自己,而且看到的是自己的负面情绪,不敢接受别人的东西害怕别人说我馋,不敢给别人东西又害怕自己吃亏,总是在这徘徊消耗能量,这已经困绕我好久好久了

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