11月9日 巴阿我是一体的 | 我的奇迹日志

D69 ~ LESSON 69

当我跟随着这内在无条件的爱的指引时，我观看自己的人生，留意到每天都变得更加轻松自在，我爱我的人生，我爱我的家人，我爱我的祖国，我爱地球，每一件事物都有独特的美。每一个人都在这里为我做贡献，为我的生活创造出更多的爱与轻而易举的富足，我很高兴可以生活在这个身体里，在这个地方，在这个时间点。生活，对我真的是非常好。

• 这几天在准备一个课程的大纲。今天尤其顺利，顺利的原因是，我已经摸熟了这本书每章的脉络，配合使用多种工具（包括幕布、讯飞语音输入法、搜狗输入法、小鹤双拼输入法、计时器等），让我工作起来如有神助。第一次做的时候，一章要花一个多小时，今天用40分钟时间，做了一章半。
  生活，对我真是太好了！

• 今天的天气好得出奇，中午出门，阳光居然亮花了我的眼。我嗅到青草的气息，留意到秋天的美，留意到大自然的美。

今日功课

当你爱人生，人生也爱你。

今天，我更清醒的意识到我的一个模式：很多时候，面对问题时，我的态度是逃避的。

这周在即兴演讲群的打卡，主题是大学生活，让我想起大学开学后，我重感冒了很长一段时间，大约有一个多月，很多天我都不能正常说话，因为我失声了。

高考前，考研前，我也有类似的症状。之前我以为我的体质在秋天时容易感冒，但又并不是每年都这样。

回想大学开学，我刚刚进入一个新的环境，觉得每个同学都比我优秀，大家都要说普通话，而我之前基本上不说普通话。我非常自卑。感冒给我带来的好处是——失声让我“不能”开口说话，我不能融入大家，是因为生病了，而不是我不优秀。——感冒是逃避最好的借口。那么长时间，我居然都没有想到去看医生。

更多的时候，我用拖延来逃避。
逃避的外衣千变万化，它的核心只有一个——不敢面对。

庆幸的是，我今天更深刻地意识到这一点。意识到这一点，是很多因素合力促成的——小伙伴李雪提出了这组关于大学生活的问题；之前看《专注力 化繁为简的力量》让我意识到我们有很多固有的行为模式——不管这些模式是好是坏；最近在听李欣频的课程，她讲得特别多的是如何识别自己的木马（木马，按我的理解，指的是妨碍我们成为更好自己的限制性信念和行为模式）；对李中莹老师在nlp执行师课程里分享的一个案例印象深刻——小时候，每逢学校要春游，前一天晚上他必定生病，他在这里呈现的是一种模式；还有我之前对拖延症的思考和探索，等等……

当我想去解决问题、让自己的人生更绽放时，我觉察到这一点。我想要更爱人生，人生就让问题浮出了水面。人生果然更爱我了。

肯定语句

今天我掌管自己的人生。

注：
“巴阿”指的是我们的造物主。
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PS：
我从7月3号开始阅读《轻而易举的富足》（作者：彼尚·安裘密），想要过一种富有仪式感的生活，这本书就给了我十足的仪式感。
这本书的阅读，作者还有几条建议：
1、按照每个月的日期开始当天的练习
2、早晚复习当天的功课
3、每天践行功课里的内容
4、敞开胸怀接受奇迹
5、每天与人分享奇迹，时刻保持耐性与觉知
6、11月的日志是根据《轻而易举的富足3》写的，如果你也想写奇迹日志，建议从《轻而易举的富足1》开始。