一周复盘

这一周真的很忙，也很颓废。

1.工作：很忙，忙到没有什么时间休息，基本到家在沙发上躺着看会书就能睡着。每天都是超过10个小时工作量。

2.阅读：有些压抑，跟上周一样，确切说比上周看书还要少，一复盘觉得慌了。

3.生活：就生活还算好些，但是也是一堆破事，闹心事。

下周计划：

1.每天一本书

2.腰疼了恢复训练

3.调整心态