养生推荐！超强祛湿！这样用生姜精油！

在古罗马，人们用姜来处理胃病；把姜用于眼科，他们会调制一种姜药，每天点在眼睛上数次，用来治疗严重的白内障；用来排毒、解毒。

在中国，姜更是不陌生，只要身体受到湿气侵袭都可以使用生姜来治疗。在珠三角一带，人们用姜根煮水洗头可去头风，改善偏头疼，用姜根擦背治疗感冒和咳嗽。

在生姜的根中发现有115种不同的化学成分，其中倍半萜烯含量高达90%，姜烯含量高达50%，其活性成分，在临床上已经得到了充分的评估。研究表明，生姜精油应该常态化使用，它有能力缓解和调理一系列的疾病。

U牌生姜精油的使用方法：

驱寒祛湿

2滴生姜+红糖水口服；或取5-10滴生姜泡脚、泡澡

活血化瘀/缓解宫寒

5滴生姜+10滴温润柔美（卵巢保养精油），每天按摩下腹

防脱发

滴1滴生姜于洗发水中洗头，可以促生发，防脱发；滴1滴生姜于护发素中，起到保养发丝的作用

缓解脂溢性脱发

2滴生姜+1滴茶树滴入洗发水中洗头，按摩五分钟左右

缓解恶心呕吐

在手帕上滴1滴生姜，及时快速吸入，随时使用

暖脾胃

每天早起1-2滴生姜，和蜂蜜拌匀冲水饮用

改善胃胀

与基础油调配，按摩肚脐周围，有助消化，改善肠胃胀气或胃寒、冷痛

抗病毒

与尤加利混合后滴入香薰机内（各1-2滴），对抗感冒病毒扩散，缓解鼻塞，打喷嚏，增进发汗，减轻喉咙痛和扁桃腺炎症

改善关节疼痛

与活力焕彩（肾部保养精油）调配，按摩关节疼痛处、活血促循环，对身体的酸痛改善起作用