认真体会自己的感受和孩子的需要

下班回家看到孩子在看动画片光头强，我就说了一句，又在看光头强啊？看一会就别看了啊！？我就往电视机这侧走，她以为我要关掉电视呢！马上说我就看一会，然后就上楼读书去！你是觉得我不让你看电视，要让你读书是吗？嗯，是的！我没有接着说，我没想关电视，是要去看下小米的！哦，她放心了！

吃饭了，她还在看，我看她看得很带劲没有阻止她，因为那是她喜欢的，正在专心做的事，她在满足她的需要，她有先看电视后吃饭的权利，是我该给她的自由权！我心里也很平和宁静！她看过了一段之后，我征求她的意见，把电视关掉了，她开始吃饭！但是吃的不快，有点慢，是我的评判！是她的需要！我心里很平和宁静！接着她又大便去了，那也是她的需要，必须同意！我收拾完碗筷，等她！我需要她赶快吃完饭然后休息一下！