李娜周检视 12月2日-12月8日

没有记录，就没有发生！

我们2019年年度梦想版

李娜的人生愿景

1.创造精彩而有意义的人生，卓越而不失衡

2.拥有彼此欣赏彼此成就的亲密爱人和幸福和谐的家庭，培养优秀卓越的孩子

3.和家人一起环球旅行

4.成为优秀的空间整理师讲师，用生命影响生命，影响100万人提升生活品质，重建全新的生活方式。（高效、有序、平衡、专注、极简、精彩的生活方式）

5.身体健康活到90岁以上，70岁还能跑半马。

我的第10个90天目标

【10.0践行目标】201910月10日-20200110

1【健康】

早睡早起 体重104  周跑25，完成一次半马

2【学习】

1.参加演讲课程  2次

2.贝曼课程一次

3.housekeeping 一级课程

4.每天阅读50分钟（2个番茄钟）

一周一本经典书籍（整理类主题阅读）

5.听樊登读书会6本

6.听道德经音频/蒋勋说红楼梦

7.龙兄演说力

3【家庭/亲子践行】

女儿：在家时  有效陪伴1个半小时  每天阅读绘本4本 25分钟  每天认字卡25分钟  英语阅读25分钟  睡前仪式启动先整理玩具 每天9:30前睡觉 6：45起床

妈妈：温和而坚定，每天睡前坚持悄悄话。

儿子：在家时  每天早起阅读40分钟  践行亲子时间管理打卡 周末自主完成所有作业

妈妈：温和而坚定 不做咆哮体妈妈 打卡表格制作  记录反馈 鼓励  在家时  晚上9：30睡觉  早上5：00起床

父母：每周两次电话

4【事业/热情】

【整理】

1.完成7次个案整理

2.个人整理：照片整理

3.3次整理讲座分享

【易效能】

1.带领天使班班主任 每周一次班会

2.3场公开课

3.成交20个新学员  回访30个老学员

5【效能】

90天晨间日记/12篇周检视/3个月度检视/用forest种树，每天4棵树，一共360课，每月18番茄工作表。

6【休闲/旅行】

准备寒假期间泰国的行程。

7【人际关系】

与同学多链接沟通，与闺蜜定期沟通。

每周链接老学员5个以上。

8.【公益】

跑拾活动持续推进

【本周青蛙完成情况】

【本周八大关注】

1.健康：没有跑步  每天和闺蜜聊天 晚上睡得太迟

2.个人学习成长：

阅读高能要事✅

蒋勋说红楼梦✅

3.事业

提交见习讲师发言稿和PPT✅

4.效能

7篇晨间日记 一篇周检视✅

5.社交/朋友

6.小确幸/美好时光

【反思感悟】

1.有没有完成上周计划？完成率多少？

90%  高效的一周  特别是后半周

如何打造我人生的复利系统

1.我的思想智慧--阅读+输出+人际+向各行业大师学习

2.我的身体健康--运动+休息+饮食+情绪

3.我的职业技能--上门/个案+分享+演讲+美学+人生智慧

4.我的财富积累--个人品牌+理财规划    +培养人才合作

5.我的旅行梦想--财务积累+学习飞行技巧+高手请教

6.我的亲子教育梦想--情绪管理+思维方式+阅读习惯+无条件的爱 +榜样

教育的复利系统是良好的习惯

提醒自己：

再好，别忘了危机与奋斗，

再难，别忘了梦想与坚持，

再忙，别忘了读书与锻炼，

人生，就是一场长跑。

【下周青蛙】 12月2日-8日

1.每日准弟子营打卡

2.明朋家整理个案方案设计和采购清单

3.12月度检视

4.白金卡年会和营销营

5.户口迁移

6.租赁合同重签

7.拿到房子尾款

8.和雪芳朋友碰面

9.六六英语学习资料学习确认

10.儿子学校状态跟进

12.阅读高能要事/子安买房

13.见习讲师年会/发言

14.和舅妈碰面

15.和王军/卫新电话沟通