Hi式复盘 Day 31/365 2019.02.13

Hi式复盘 Day 31/365 2019.02.13

晚上听了叶老师的时间管理论坛直播分享《平衡工作&生活的艺术》。

【记录】

1、人生需要做减法，一个人不可能完成所有事情，关键在把重要的事做到极致。

2、高能要事。

3、先为家人留出时间。

4、永远不要对没有尝试的事情说不。

【反思】

再一次深刻体会到高能要事的含义。叶老师以小提琴刻意练习为例，同样的训练时长，不同的方式，得到的结果是不同的，那些同样每天练2个小时，但是把训练安排在高效能的时间段去转注训练的人，最终才成为了大师。这和萌姐讲到的高精力值做重要的事如出一辙。特别喜欢叶老师平衡人生的理念，真正的成功并不在于赚到多少钱，而在于把人生各个方面达到平衡。叶老师将家庭和孩子以及健康排在了最前面，特别认同。这是我想要的人生方式。

【总结】

1、做减法，明确最重要的事。

2、聚焦高能要事。

3、Family comes first.