洗涤习性·净化生命

获得生命对我们来说是一件非常不容易的事情，毕竟我们要战胜近3亿个对手才能来到这个地球，因此我们要格外珍惜这来之不易的生命。

然而对于来之不易的生命，我们往往随着社会的进程、家庭环境的影响逐渐养成了很多不好的习性，使我们陷入了不断得恶性循环之中，无法脱离苦海。在我们当中有些人已经意识到了这个问题的严重性，便从此踏上了艰难的克服之路；而另外一部分人则还在原地转圈没能醒来。

究其本质，我们需要做得是明心见性，觉察当下在自己身上所呈现出来那些不好习性的原因。就比如说懒惰的习性，是因为我们天生就这样嘛？还是说压根从心底里就没想做这件事情？另或是觉得这些事情本该不由我来做？对于恶习，我们总能找到成千上万个理由来搪塞，却不曾知道养成良好习性会带给我们哪些好处。

最近在合理安排自己的作息时间，以前晚上总是会看手机看得很晚才睡觉，早上闹钟闹几次都还醒不来。如今过10点半就学会放下手机关机，早晨5点半左右就醒来，穿上运动鞋到公园运动半小时，回来洗个澡后还能看书1个半小时再吃早饭，到8点早早出发去公司，白天合理安排自己的工作计划，晚上再安排3小时左右的专业学习时间。通过这种改变，自己觉得精力充沛，工作越来越顺，生活越来越精彩，生命越来越有意义，朝着既定目标前进。

很多时候改变不难，难在持续得进行。一个好习性的养成需要我们克服意识层面的浅层认知，深刻觉知好习性对我们生命的意义，同时在纷繁的生活中不断得改善，方能让生命更加的通透，免受大千世界的干扰，在既定的生命轨道上大放光彩。

洗涤习性，净化生命，让我们一起携手前行！

洁净生活