不熬夜

昨天又是接近两点才睡，不是不累，也不是睡不着，就是上床了开始玩手机，接着看小说，然后就是闭眼胡思乱想。

每天都是这样，要么被动熬夜，要么自己克制不住自己，看小说到深夜，一段时间的熬夜，让我皮肤变得很差，还长了许多痘痘，抵抗力也下降了。

得改变作息了，不能再这样了！