我是春蕾二幼的黄培老师，正在参加春蕾幼儿园情感智慧的培训学习，让

感悟:

1.新知:今天学完这次亲密之旅，让我了解了差异与冲突。当存款丰厚时，情感会把亲密关系解释成朋友，是安全的。存款不够，冲突多时，会把你解释成敌人。

      我们还练习了处理冲突的模式，在练习中我们扮演了我们内心世界那个怕受伤的小孩，让我们对自己的内心世界有了一个很直观的认识。我们内心都怕受伤害，无论我们是指控型也好、讨好型也好、电脑型也好，都是为了保护自己内心深处的小孩，只有我们真诚的打开我们的心，真诚的去沟通，我们才不会收到伤害。

      我们要感知双方的差异所在，静下心来倾听对方的真实想法和意图，将自己的主要需求排除优先告诉对方，这样更方便对方能够投其所好的在你爱的账户里存钱。建立和谐的两性关系很重要，要知道双方需要什么，观看了《同床异梦》里面的主人公因为洗碗的小事儿而争吵，没有好好的沟通，导致这件事情越来越严重，所以我们要有什么事情要互相沟通、互相交谈互相理解。

2.实践:用我们学到的知识，来促进我们和朋友之间的关系，让我们的关系更亲密。