不接纳的好处是什么

2023-01-26  本文已影响0人  山青爱自我探索

大年初六,回杭州

今日小成就:

1:与老公一起回到家把书架装好了

2:在路上看快乐再出发

3:用欣频老师农历调频

小挫折:

1:今天情绪很多

虽然尽力在调频,后来还是发现其实对情绪的不接纳还是有,当老公说可能这几天大姨妈要来了,我才一下对自己的情绪释怀

不接纳的好处是什么?可以让我成长。

还有什么方式可以成长的?比如做有信心的事,给人解木马,或者给自己解木马

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