西瓜

最近，老万其实有运动啊，跑步、打球、练瑜伽、跳操、甚至跳起了八段锦，饭量也努力控制了啊，也争取早睡早起了啊！

但是为什么体重就是降不下去呢？！

其实，老万仔细一想，才反应过来，这一切的罪魁祸首应该就是西瓜了！

因为一到夏天，老万就超喜欢吃西瓜，基本是每天都要吃，最不济也是隔一天就要吃。而每次吃，又不是只吃一点点，基本就是跟万嫂两个人，一天吃一只4-6斤的西瓜！

还是换着不同品种的西瓜来吃，比如麒麟西瓜（美都麒麟瓜、脆甜麒麟瓜、冰糖心麒麟瓜、一般的麒麟瓜等）、广西黑美人、山东大棚甜王西瓜、高山冰糖心西瓜、黑冠无籽西瓜、小凤瓜（黄肉西瓜）等等。

这么频繁的吃这么多糖分高、热量高的西瓜，体重能降下去，也就怪了！

可是，真的很喜欢吃西瓜啊，尤其冰镇的，这又该怎么办呢？！！