排酸感受之第二回

九点准时到达，有了第一次的体验，这一回也算是轻车熟路了。

步骤照旧，脱衣服，涂抹沙棘汁，钻进人形大塑料袋中，包裹好，左右两侧分别拉上拉链，脖颈处用大毛巾盖上掖好边边角角。

准备工作完毕，体验之旅开始啦！用心感受吧。

一、冷意位置不同。

这一次同第一次的感受还真是不一样，第一次的时候，只是后脖颈，后背，后腰位置有冷意，其他地方没啥感觉。这一次冷意还是从后脖颈开始（看来后脖颈是大寒No 1.的存在），一路向下，肩膀，后背，这次新增了“胳膊”的站点，“前胸”站点和“腹部”站点（上腹和下腹均有），冷意一直在上半身盘旋，腿部还是没有啥感觉。

二、时间不同。

第一次是30分钟后增加5分钟，一共35分钟。这一次直接40分钟。

三、感受不同。

第一次的35分钟，感觉还可以没啥感觉，可能第一次气温不是很高，在身体可承受的范围内。这一次的40分钟，是想挑战一下，倒计时4分钟左右有点头晕，今天气温蛮高的，也许也有影响。

四、水量不同。

第一次排酸的水蛮多的，这一次的水量不如第一次那么多，可能是“冰水混合物”状态，“冰”开始融化，“水”不是很多。

就我这次的体验感受，提醒大家一句：时间上尽量短一些，可以短时间的加时间，尽量不一次性时间太久。不舒服的时候减时间，我是在可承受范围内，希望大家引以为戒。

嗯……第二次的感受比第一次感受强烈了一些了，感觉不错，每次排完都会感觉身体轻松了那么一丢丢，这是个好现象啊。

期待每一次的身体变化。

好了，这就是今天排酸的感受，谢谢大家的阅读哟，比心❤️。